Отслабване с хипноза Кордоба - Исмаел Рейносо, психолог

Отслабването с хипноза Кордоба е лесно. Когато някой дойде да се консултира, преценявам кои са несъзнаваните причини, които генерират наднормено тегло.

Наднорменото тегло се придобива най-вече по следните причини:

Храненето в излишък или храни, които знаете, че са нездравословни, но ви се струват много вкусни.
Хранене, защото ви е скучно или защото изпитвате безпокойство. Тревожността се успокоява, докато ядете, така че се разсейвате от тези емоции, докато ядете, но скоро те се появяват отново.
Закуска между храненията. Нахлуване на снеговалежите след ядене. Импулсивно изпивате или се връщате напред-назад до хладилника, чувствайки се, че не можете да спрете да правите това.
Не се занимавайте със спорт или дейности, които ви карат да останете във форма и активни.

Интервенцията за отслабване с хипноза Кордоба се състои от няколко части:

Част 1: Извършваме работа по някои 2 сесии (зависи от всеки човек), където работим навицихрана от гледна точка на създаване на информираност за това какво всъщност ядете и колко ядете. Препоръчва се диета, въпреки че като цяло знаем какво трябва да ядем и колко трябва да ядем, но чувстваме, че не можем да се променим и тук идва втората част от интервенцията.

Част 2: Ще работим несъзнателно по тези навици с хипноза. Тревожността, скуката или мислите за неработоспособност са закрепени в емоционалната и несъзнателна памет на мозъка ни, като създават навика на компулсивно хранене или с непоправима или неконтролируема тревожност. Хипнозата ще ви помогне да разпознаете и намалите корена на причината, поради която не може да спре тази принуда и да засили вашата воля за установяване на по-здравословни хранителни навици.