Отслабване онлайн Упражнения за отслабване с бразилско джиу джицу
Отслабване с бразилско джиу джицу
Намирате ли упражненията във фитнеса за скучни? Върви ли ви нервите воденето на дневник на ежедневните ви упражнения? Позволете ми да ви разкажа за едно от най-добрите решения, които някога съм вземал по отношение на ежедневната доза забавно упражнение. Имам ферма и преди правех много ежедневни упражнения, но след известно време бяха наети някои хора, които да свършат голяма част от работата. Имах работа в офиса през деня и бях малко мързелив от липса на упражнения. Трябваше да намери нещо по-добро. Разгледах всички близки фитнес зали и колко би струвало членството. Изведнъж ме удари. Брат ми винаги ми казваше колко много обича бойните изкуства. Може би това беше билетът да вляза отново във форма.
Затова се обадих на малкия му брат по телефона и той ми препоръча да опитам бразилското жиу джицу. Дори ми каза в местното училище, че трябва да ходя. Опитах го и ми хареса. Голямата разлика с BJJ (бразилско жиу джицу) и друго упражнение е, че трябваше да работите с партньор през по-голямата част от класа. Това прави огромна разлика по много причини. На първо място той бързо се сприятели с тонове хора, тъй като обикновено работим с множество хора в клас. Всички класове, които имат с кого да работят. Повече не се опитвайте да кажете на приятелите си да се присъединят към вашия клуб, тъй като винаги ще има някой, който да работи с вас.