Отслабване без лош дъх Възможно е
Според д-р Йонас Нунес, директор на Института за дишане, 16% от пациентите с халитоза идват на консултация за лош дъх, свързан с диети.
4 минути
С традиционния roscón de Reyes коледният сезон е приключен, дата, белязана от излишъци от обяд и вечеря с приятели, семейство и колеги, които обикновено си правят данъците. Както всяка година, януари е месецът на началото на много цели и една от тях е да спечелите битката срещу излишните килограми, именно поради коледните ексцесии.
Елиминирането на тези излишни килограми не е лесна задача, бързаме и поговорката гласи. Не оставяйте за утре това, което можете да направите днес! Диетолозите обаче са ясни: чудеса не съществуват. Яденето по-малко не е решението, всичко се случва, за да се превъзпитаме хранително. Неадекватната диета в резултат на бързането за елиминиране на излишъци носи със себе си очевидни рискове за нашето здраве. "За съжаление ние сме далеч от промяната на чипа", каза той. Пабло Зумакеро, диетолог и хранителен технолог.
Зеленчуците като артишок, зеле, карфиол, зеле или броколи са едни от най-често срещаните, които могат да предразположат към халитоза
Освен тези рискове, има много важен и чест проблем, свързан с приема на някои често срещани храни в този тип диета: появата на лош дъх. Чесънът и лукът са без съмнение най-парадигматичните случаи на храни, предписани от много диетолози за отслабване, но откриваме много други храни, присъстващи в този тип диета, които могат да предразположат към халитоза: зеленчуци като артишок, зеле, карфиол, зеле или броколи са едни от най-често срещаните.
"Тези храни са много богати на сяра, което предразполага към появата на лош дъх", увери Д-р Джонас Нунес, директор на Института за дишане и болничното отделение „Халитоза“ на Медицинския център „Текнон“, в Барселона.
В този смисъл Пабло Зумакеро добави, че "най-важното е да се открие причината за халитозата и да се атакува, тъй като тези продукти са част от здравословната диета и не е препоръчително да се премахват напълно".
ЛОШО ДЪХ, ТЕМА, КОЯТО ОСТАВА ТАБУ
Въпросът е, възможно ли е да се открие този лош дъх? Много хора го възприемат сами, тъй като приемът на определени храни причинява лош вкус или сухота в устата, проблем, който предразполага към халитоза.