ОТСЛАБВАЙТЕ!
БЕЗ ВЗЕМАНЕ НА КОСА ИЛИ ВЗЕМАНЕ НА ЗДРАВЕТО
Цялата истина за чудодейните диети и техните опасности. Балансиран и здравословен план, така че да свалите излишните килограми и да не си ги възвърнете. + Кой никога не се е опитвал да отслабне? + Кой не е претърпял болезненото разочарование, виждайки как си възвръщат килограмите, загубени с тази прекрасна диета? Отслабването не е лесно, но трябва да внимавате с метода, който ще използвате, тъй като много от магическите и чудодейни диети, които ни се предлагат, могат да навредят на здравето и джоба ни, както и да получат малко резултати. В тънък! Хосе Енрике Кампило, експерт по хранене, разкрива недостатъците и опасностите на такива известни диети като Дюкан и Аткинс и ни предлага изчерпателен план за отслабване, състоящ се от балансирана диета, базирана на средиземноморска кухня, която заедно с програма за физически упражнения ни позволяват да спечелим здраве и да загубим излишните килограми и да не си ги възвърнем толкова лесно. Лесен метод за следване, с който можем да свалим 18 кг за една година, без да огладнееме и който ще ни помогне да предотвратим заболявания като диабет, хипертерзия или остеопороза, наред с други