Отслабнете; Тусам
Върнете се към теглото си
Благодаря за проявения интерес. Представям си всички въпроси, които минават през ума ти. - „Каква нова диета ще ми дадат?“ -, - „Какво друго нещо ще ми кажат, че трябва да направя?“ -. Всеки знае как да се храни здравословно и ако вече не го правите, скоро ще разберете, защото днес е лесно да получите тази информация. Ние с вас ще преминем през ОТСЛАБВАНЕ без страдание, без големи жертви и по изчерпателен начин. Натрупването на наднормено тегло не се дължи само на една причина, поради което решението не идва от ръката на един инструмент. Ще ви науча на множество мултидисциплинарни инструменти, които са родени от новите парадигми на вселената на личните подобрения. Ние с теб ще укрепим ума ви с текущи знания и с укрепващи техники, които ще се отразят трайно в тялото ви и в ума ви, което ще ви накара да се чувствате добре и да изглеждате по-добре.!
Тяло и ум
За да контролирате теглото си, е невъзможно да отделите ума от тялото. Ето защо предлагам път, по който ще ви науча да управлявате заедно идеите и тялото си. От това обучение ще вземете решения, които ще приложите върху тялото си и другите, които ще направите в ума си, и всички те са лесни за свързване с вашето ежедневие. Ще ви помогна да разберете как работи ума ти при определени обстоятелства и как това в крайна сметка активира тялото ви, карайки ви да ядете нездравословна храна. Има моменти, когато този процес работи обратно, твоето тяло той може да активира ума ви да ядете некачествена храна в големи количества. Няма значение дали навикът да ядете лошо се въвежда в действие от ума или тялото ви, „НЕ здравословният кръг“ между ума, тялото и храната е 100% управляем и с конкретната възможност да го превърнете в „здравословен кръг "и можете да запазите през целия си живот.
Диета
Ако търсите диета сами, ще намерите много. В здравните списания и в социалните мрежи има всякакви видове и цветове и е много вероятно всички да са здрави. Но трябва да ги приемате като нещо ориентировъчно и може би като първа стъпка. Но това, от което се нуждаете, е персонализирана диета според ума, тялото и начина ви на живот. На този етап ще ви науча на всички теми, които трябва да вземете предвид, когато сте пред професионалист по специалността и те могат да работят заедно и да се подобряват, за да получат диета, конфигурирана изключително за вас.
Какво да правим с диетата?
Първото нещо, което трябва да направите, е да НЕ СЕ ИЗПЪЛНЯВАТЕ. Не четете погрешно, когато имате диета в ръцете си, няма да се съобразявате с нея. Ето защо ще ви дам всички необходими инструменти, за да не спазвате тази диета, но така че да я включвате малко по малко и да я превърнете в свой хранителен навик.