Отслабнете с гастрит

Казвам им, че не съм успял да диета, всеки проклет понеделник го започвам и всеки проклет вторник го довършвам, опитвам се да пия вода и да се храня здравословно, но гастритът ме убива заедно с рефлукса е ужасно, ако цял ден тя се покачва и онази досадна киселина ме понижава и успокоява с галгерии, днес дори наруших диетата с малко сирене трис! хе-хе, помогнете ми искам да отслабна, но това ми дава твърде много умора и бледото почти да припадна. Как мога да се отърва от рефлукса си, без да съм толкова гладен?

Вашият браузър не може да покаже това видео

Здравейте
Въпросът ми е сякаш имате гастрит, можете ли да ядете галгерия, както казвате? Напротив, това не само ви боли, но и ви дебелее. Имам години на страдание от гастрит и в началото не е толкова досадно и можете да се пренебрегнете, но ви казвам, че с времето вече не можете да го правите.
Е, започнах в понеделник с диетата си (винаги съм искал да отслабна), но сега не е точно заради това. Направих ендоскопия и ми беше поставена диагноза гастрит, рефлукс и т.н.

---