Отслабнете с BITANÁN Complet Diet - Farma-Amparo Blog
Днес ви предлагаме анализ на диетата Bimanán Complet, идеално решение за отслабване с няколко килограма само за 3 дни. Разказваме ви нашия опит и как работи за нас.
Какво е Биман?
Нека започнем от началото. Bimanán Complet Diet е заместваща диета. Състои се от заместване на всички ваши ястия за 3 дни и само ядене на Bimanán. Не се страхувайте, че не е толкова лошо.
Bimanán Complet Diet се състои от 15 шейка с хранителните вещества, протеини и въглехидрати, от които тялото ви се нуждае за перфектно функциониране. Идеята е, че всеки ден приемате по 5 шейка по различно време на деня.
Като цяло се нуждаем от около 1900 калории на ден, за да поддържаме теглото си. Ако ядем по-малко или харчим повече, спортувайки, отслабваме. Е, Bimanán има само 900 калории така че отслабването е принудително, без да се жертват основни хранителни вещества.
Биманан е тестван и свидетелствата на 14 жени на възраст между 30 и 60 години показват, че се губят между 1,7 и 2,8 кг. Първият ден е този, в който се губи най-много тегло.
Как да го взема?
Трябва да имате по 5 шейка всеки ден. Просто изсипете съдържанието на сашето в шейкъра и добавете 250 ml вода. Можете да го разбъркате с лъжица.
Тридневният план, който ни предлагат, има следния график:
- Между 7 и 9 сутринта, сутрин: кафе шейк
- За обяд, 10:00 - 12:00: Ванилов шейк
- На обяд, между 13:00 и 15:00 ч .: Бананово смути
- Между 17 и 19 ч., За лека закуска: Ягодово смути
- За вечеря, между 20:00 и 22:00: Шоколадов млечен шейк
Както виждате, по цял ден пиете смутита. Както знаете, по-добре е да ядете малко през целия ден, отколкото да ядете много на едно хранене.