Отслабнете с 60 килограма за 12 месеца, за да облечете роклята на мечтите си на дипломирането си
17-годишното момиче продължава с диетата си, което я е накарало да отслабне от 120 килограма на 60 кг, но сега освен това се е присъединила към фитнес зала и се среща с личен треньор за тонизиране и придобиване на мускулен тонус
Както се съобщава Новини телекинко, 17-годишната Джоузи Десгранд свали 200 килограма за една година при строга диета и упражнения, за да може да облече мечтаната си рокля на абитуриентския си бал. Шест месеца след дипломирането си тя сподели снимките преди и след в своя Instagram и подготвя книга, за да вдъхнови повече хора.
Джоузи от Херви Бей, Куинсланд, Австралия, казва, че „не искам да пипам парченце шоколад през живота си. Това е моят избор. Воденето на здравословен начин на живот е най-доброто решение, което някога съм вземал. Шестдесет килограма по-малко и се чувствам невероятно ”, обяснява той на снимките си в социалните мрежи.
Според Daily Mail Джоузи продължава с диетата си, заради която е отслабнала от 120 килограма на 60 кг, но сега се е присъединила и към фитнес зала и се среща с личен треньор за тонизиране и придобиване на мускулен тонус.
„Ходя 3 до 4 пъти седмично. Работя върху тонизиране. Сега ям повече мазнини, като малко сирене и въглехидрати като сладък картоф ”, казва той. „Ям много месо, зеленчуци и салата. Ще имам по три парчета плод на седмица ”, казва той.