Отслабнете, прилагайки традиционната китайска медицина

От Херман Рор

Успешното отслабване зависи от редица фактори, включително умствена сила и физическа конституция и най-вече правилното разбиране как да стигнете от А до Б.

Традиционната китайска медицина (TCM) и акупунктурата, включително билкова и хранителна терапия, помагат при важни аспекти на отслабването. Но дори и с ваша помощ няма магическо хапче, което по чудо да топи мазнините.

Дори акупунктурата няма да разтвори магически мазнините ви и няма да има почти никакъв ефект върху други фактори, като стрес и диета, ако не се обърне внимание правилно.

Всеки акупунктурист или някой друг, който посочва, че можете да ядете бързо хранене и да отслабнете, е подвеждащ или погрешно информиран.

Четирите вида хора с наднормено тегло

Основните типове пациенти с нужда от отслабване са групирани най-вече, както следва:

Първа група - Ядещите стрес - ядат сравнително добре, но след това ядат твърде често в отговор на стреса.
Група втора - Съставен от хора с лоша диета.
В трета група има хора с хормонален дисбаланс или неврологични нарушения, които затрудняват, ако не и невъзможно, отслабването, дори диетата да е много добра. В група три можем да включим и хора със слаба конституция на стомаха и/или функция на далака (по отношение на слабите (TCM)).
The група четири - би било комбинация от първите три групи.

Ако ядете поради стрес, акупунктурата може да помогне за намаляване на стреса и също така да намали желанието за ядене, когато сте под стрес. В този случай подходът на лечение не е изрично насочен към загуба на тегло, а по-скоро към промяна на химията на мозъка и тялото, за да се предотврати автоматичната реакция на апетита за храна поради стрес.

Съдейки по опита на практикуващите TCM в клинични условия, гладът може да бъде намален много бързо и в крайна сметка напълно елиминиран в повечето случаи. Ролята на пациента в процеса не може да бъде подчертана достатъчно. Колкото по-дисциплиниран е пациентът от самото начало, толкова по-бързо ще могат да променят поведението си и толкова по-бързо гладът им ще стане по-рядък или по-малко интензивен.

За хората, чиято диета е лоша, които просто не се хранят здравословно, няма акупунктурни хапчета или протокол за лечение, които да накарат тялото да мисли, че кифлата е зеленчук. (Изображение: Медитации чрез Pixabay cc 1.0)