Отслабнете, на всяка цена и по всякакъв начин - Live Sanamente
В днешно време има огромен социален натиск, който ни принуждава да намалим обема на тялото, за да изглеждаме тънки и привлекателни. Рекламата по телевизията и в печатните медии показва като стандарти за красота модели на хора с изключително тънки тела, които всъщност трябваше да поставим под въпрос дали могат да се считат за здрави.
Необходимостта и манията да изглеждате стройни присъстват повече при жените, отколкото при мъжете и дори има много хора, които, въпреки че биха могли да бъдат в рамките на нормалната категория, настояват да отслабнат, тъй като се чувстват дебели, въпреки че техните индекси за маса показват, че те не са.
Когато човек веднага се почувства дебел, възниква нуждата от отслабване на всяка цена и за възможно най-кратко време, независимо от цената, дори здравето на човек. Хиляди хора прибягват до строги и ограничаващи диети и до изкуствени методи като хапчета, чайове, пояси, кремове, шейкове, устройства за изгаряне на мазнини и дори хирургическа намеса. Нищо от това обаче не работи в средносрочен и дългосрочен план, тъй като за отслабване и поддържане на здравословно тегло е просто необходимо да се направят постоянни промени в начина на живот, които включват нови здравословни хранителни навици, упражнения и почивка.