Отслабнете (ebook), Sander Stacksson 9788835396000 Boeken
- Spaanstalig
- Електронна книга
- 9788835396000
- март 2020
- Adobe ePub
Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op je Електронен четец Kobo in op je смартфон на таблет се срещна безплатно bol.com приложение Kobo.
Productbeschrijving
Тази книга се състои от две заглавия.
Заглавие 1: Наднорменото тегло, всеки знае думата и почти всеки я мрази. Има толкова много различни неща за отслабване, че може да е трудно да се намери такова, което наистина да работи. Е, не търсете повече, тази книга има много различни съвети и трикове, които да ви помогнат и някои, които отговарят на вашия начин на живот.
Тази книга ще ви научи на проблеми, причини, източници, като трансмазнини, и 21 риска за здравето, които трябва да избягвате. Научете кои са десетте най-често срещани грешки при отслабване, както и кои са най-лошите митове, когато става въпрос за отслабване.
Диета, тази дума е една от двете, използвани за описване на решението за наднормено тегло, но знаете ли, че ако направите грешен за себе си, може да влошите проблема? Дори разберете кои са някои добри закуски за отслабване.
Упражнявайте се, това е другата дума, използвана за описание на решението за наднорменото тегло. Има буквално хиляди различни упражнения, които можете да правите, но тази книга може да ви помогне да я стесните до най-подходящите за вашата ситуация.