Отслабнете, докато ядете иновативната диета Dukan Cocina y Vino

Революционната диета на Дюкан е създадена от френския лекар Пиер Дюкан като ефективен метод за бързо и трайно отслабване. Този метод е приложен успешно от д-р Дюкан при повече от 40 000 пациенти, като е постигнал впечатляващи резултати.

Днешните диети се фокусират единствено върху отслабването. Тези диети, макар и временно ефективни, не вземат предвид възможността за възстановяване на загубеното тегло след приключване на споменатия режим, превръщайки всички усилия на пациента в загуба на време и усилия в повечето случаи. Диетата на Дюкан твърди, че е първата и единствена диета, която не само спомага за намаляване на теглото, но и за постоянно поддържане на намалението.

Какво представлява диетата на Дюкан?

Диетата на Дюкан предлага иновативен и здравословен метод. Тази диета се основава на тази, която първобитните хора са прилагали в миналото:

Фокусира се върху храната от животински източници. Диетата включва редица 100 „разрешени“ храни, от които 72 са от животни и 28 от растителни източници. Много е важно да се отбележи, че диетата на Дюкан няма ограничение на калориите. Точно така, човекът, който е под този режим можете да консумирате всички калории, които искате, стига да идват от „разрешени“ храни.

Диетата на Дюкан се състои от четири фази:

---