Отслабнете, без да губите здравето си ОТСЛАБВАНЕ БЕЗ ЧУДЕСА
Лекарства, които приемах за затлъстяването си
Една от основните причини, които ме накараха да отслабна и че всеки ден виждам, че повече хора споделят в желанието си да отслабнат, е подобряването на здравето. Изключително щастливи сме, че телата ни са много благодарни и всичко, което правим за подобряване на здравето си, обикновено има непосредствени последици, особено във връзка със загуба на тегло. В моя случай, преди да отслабна, пиех по 6 хапчета на ден лекарства за облекчаване на различни заболявания. Когато станах, взех стомашен протектор (Anagastra 40), регулатор на сърдечния ритъм (Emconcor Cor) и хапче против тревожност (Deanxit). След закуска той взе 1 грам парацетамол, за да облекчи болките в мускулите и ставите, които страда. Още на обяд взех антиацид (Almax или Alquen), за да избегна тежко храносмилане и преди лягане взех релаксант (Диазепам 2 mg). Няколко дни също взех Flatoril, за да избегна газове, които по-късно се научих да предизвикват някои много вредни странични ефекти в средносрочен и дългосрочен план за здравето. Също така, ако имах лош ден и страдах от безпокойство, също бих приемал 0,25 mg Алпразолам и ако мускулните болки са интензивни, Нолотил, понякога дори пробит.
Както разказвам в книгата, около 45 дни след като започнах да отслабвам, вече не приемах никакви лекарства. Всъщност от първия ден, в който започнах да се храня така, както сега, здравословните ми проблеми изчезнаха с шеметна скорост, безкрайно по-бързо, отколкото им трябваше да се появят. След 38 години малтретиране, тялото ми се върна към нормалното си поведение само за няколко седмици. Седмици, в които между другото и както разказвам в книгата, отслабнах, без да съм гладен и без да се чувствам зле от това, което съм ял. Отслабването, освен че ни лекува отвън, ни лекува и отвътре, и то много повече, отколкото си мислим. Не се съмнявам, че фармацевтичната индустрия разчита силно на наднорменото тегло на населението. Има много заболявания, произтичащи от наднорменото тегло и най-лошото е, че "лекарствата", с които разполагаме, не лекуват тези заболявания, но в най-добрите случаи те смекчават симптомите при лечение, което може да бъде за цял живот. Ако не бях отслабнал, със сигурност все още бих взел шест, седем или дори 8 хапчета на ден днес, някои от които са изключително скъпи.