Отслабнете 63 килограма на идея за диета с бекон и пържено сирене

"Трябваше да си купя дрехите в специализирани магазини. Сега има моменти, в които почти не се разпознавам в огледалото"

Alexa Fears беше „пристрастена към храната“: тежеше 146 килограма. Ето как тя си спомня това за британския медиум „Слънцето“: „Трябваше да си купя дрехите в специализирани магазини. Сега има моменти, в които почти не се разпознавам в огледалото. Най-голямата промяна е в моето доверие. се чувствам много по-добре да се разхождам из улицата ".

идея

34-годишната маркетинг служителка от Нортхамптън ядеше чипс, шоколад и сладолед всеки ден, но ястията й бяха предимно здравословни, просто много: „Сигурно съм ял около 3000 калории на ден. Никога не съм имал храна вкъщи . Изядох всичко ".

Алекса тежи 83 килограма за един час. Как сте отслабнали толкова много? След като изпробва различни диети с контролиран прием на калории, през юли 2016 г. тя научи за кетогенната диета, която представлява диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, базирана на бахус и пържено сирене. Как го четат.