Отслабнете - 6 относително нискокалорични алкохолни напитки Диети

С малко познания, изборът ви на алкохолни напитки не трябва да бъде толкова объркващ. Без съмнение има няколко варианта, които носят толкова калории, колкото сандвич с пиле или парче пай.

нискокалорични

Знаейки кои съставки съдържат много калории и знаейки как да ги търгувате, може да ви помогне да избегнете сериозно увреждане на диетата си.

По-долу изброяваме серия от напитки, които могат да съдържат по-малко алкохол в сравнение с други, които са калорични бомби, и ви казваме какви съставки да замените в някои от тях, за да намалите калоричното си съдържание.

Тя е загубила 19 кг телесна мазнина за 4 седмици, следвайки този прост трик

Направете това, преди да заспите, за да изгаряте мазнини по корема през цялата нощ

Редовната чаша от 120 ml от тази мехурчеста напитка съдържа само 85 калории. Това е с 15 калории по-малко от същото количество вино и с 15 до 100 калории по-малко от 360 мл бутилка бира.

Въпреки че много Мартини имат репутацията на висококалорични, това не означава, че трябва да избягвате изцяло тази напитка. Просто трябва да изберете правилните съставки и да се насладите.

Здравословна версия е „киселото ябълково мартини“. Комбинирайте 80 ml Dry Martini с 20 ml кисел ябълков ликьор и водка. Украсете с малко парче ябълка и можете да се насладите на коктейл с повече или по-малко 160 калории.