Отслабнах с 50 кила

Писателката и комик Елна Бейкър разказва от първо лице истината за отслабването и болката, причинена от неприемането на себе си.

„Тя беше със затлъстяване, тежаше 120 килограма. Когато бях в началото на 20-те си години, се подложих на диета и свалих общо 110 килограма (49 килограма). Представях си, че отслабването ще бъде като онази сцена от „Малката русалка“, където Ариел невярващо се взира в новите си крака. Но не беше така. Не ме разбирайте погрешно: радвах се, че отслабнах, но снимките преди и след, които виждаме в рекламите, са лъжа. След като се отървах от тези килограми, имах толкова много допълнителна кожа, че можех да легна настрани, да я разтягам от едната страна на другата и пак ми остана половин крак - единият крак се равнява на около 30 сантиметра. ".

отслабнах

Бейкър все още се бори ежедневно да се приеме и да се осмели да погледне в огледалото за нещо повече от отражението на лицето си. Преди да възпроизведем вашите отговори на S Moda, ние искаме да спасим окончателното отражение на вашето писане. „Вместо да притежавам тялото си, оставих света да ми казва какъв да бъда И как трябваше да изглежда Храня се със срам и омраза към себе си, защото това ми дава основания да се бия. Не знам за теб, но аз Писна ми да се боря за шибана красота Отне ми половината време през последните 20 години и ми отне възможността да правя важни неща".

„Очаква се жените да бъдат перфектни секс символи. Колкото по-скоро премина тази норма, толкова по-близо ще приемам тялото, което имам ».

Джесика Питърсън, с любезното съдействие на рафинерия 29

1. Кой е най-трудният момент в целия този процес?

Мислейки, че можете да отслабнете за първи път. Вярвах, че имам силата да се променя и ми отне години да наруша този код. В крайна сметка това, което направи разликата, беше разбирането, че трябва да правя нещата всеки ден правилно, за да постигна резултати. Упражнявах и се хранех здравословно една година. Но оттогава не мога да поддържам този начин на живот отново. Отслабването е комбинация от усилия и време. Не е лесно, повярвайте ми, знам. Но и това не е невъзможно.

2. В статията „Рафинерия 29“ обяснявате, че „все още се опитвате да преодолеете болестта си“. Как се борите? Имате ли нужда от терапия или психологическа помощ?