Отричането в зависимост - по-добре със здравето
Отричането в пристрастяването е една от най-честите характеристики при хората, които страдат от този проблем. Всъщност много пъти е необходимо семейството, приятелите и партньорът да притискат зависимия за помощ, тъй като смята, че нищо лошо не му се случва.
Този процес, макар и много разочароващ, има положителна страна: след като пациентът открие своята ситуация и я приеме, бъдете готови да започнете процеса на рехабилитация.
Важно е да се подчертае, че да си зависим не трябва да е свързано с употребата на наркотици. Има хора с проблеми, свързани с злоупотреба с работа, хазарт или хранене.
Затова ще се задълбочим в темата и ще спасим някои основни аспекти.
Формите на отричане в зависимост
Отричането в пристрастяването приема различни изрази, то не е само механизмът на лъжата за реалността. Можем да се уверим, че е много по-сложно, отколкото си представяме и ето защо справянето със зависимости е толкова трудно.
Сред формите на отрицание имаме следното:
- Просто отрицание: това е начинът, който най-лесно идентифицираме. Състои се от отричане на съществуването на негативните последици, които пристрастяването има върху ежедневието.
- Обосновка: Като се оправдава, зависимият намира аргументирано обяснение за зависимостта. Въз основа на факти или ситуации те се убеждават, че зависимостта е единственият начин.
- Рационализация: ръка за ръка с обосновката се състои в даване на аргументи на зависимостта, които я правят логична, когато не е така.
- Минимизиране: по същество омаловажава негативните последици от пристрастяването, сякаш те нямат реалното въздействие, което правят.
- Футуризация: Това е отричането на бягството. Зависимият вижда бъдещето като начин да не мисли или анализира настоящето. Оставете за утре, че възможността за избягване на зависимостта никога няма да дойде.
- Проекция: Тази форма на отричане в зависимост е добре обяснена в психологическата наука. Да проектираме означава да приписваме негативни проблеми, които са наши собствени, на трета страна. Прехвърляме проблема в друго, което е наш проблем.