Отпусната кожа Научете пет тайни, за да я подобрите
Бившата олимпийка и майка на тризнаци споделя няколко съвета за борба с остатъците от кожата след драстично отслабване.
За Francisca quezada
Много от жените, които успяват да натрупат тези излишни килограми чрез упражнения и пожертвани диети, се оплакват от това те не могат да се чувстват напълно щастливи поради външния вид на кожата си.
И кой знае добре за това е Саманта Глейтън, Директор по физическо възпитание на Herbalife, бивша олимпийка и майка на тризнаци.
Саманта Клейтън. Изображение: Учтивост Herbalife
„Епидермисът е невероятен орган, той може да се разтяга и свива, за да приспособи промените в нашето тяло. Преживях драстично наддаване на тегло, когато бях бременна с тризнаците си и отне много време, за да се възстанови кожата ми. Всъщност все още не е перфектно, но аз съм се съсредоточил върху свързването с жени, които са страдали от същото и да им покажа положителното си отношение към темата ", сметката на британския спортист.
Как да се борим с отпуснатата кожа
Саманта обяснява това "Въпреки че дермата е способна да се адаптира към физическите промени, които тялото ни може да преживее, това не се случва, когато отслабнем много бързо".
Изображение: С любезното съдействие Pixabay.com
Според бившия спортист обаче не всичко е загубено. Така споделете някои трикове, които да приложите на практика, преди да започнете лечение за отслабване и съвети за подобряване на външния му вид след като накарате излишните килограми да изчезнат.