Относно Моринга

1. Като човешка храна.
Всички хранителни продукти Moringa SABIATIERRA имат много висока хранителна стойност. Можете да ядете листата, издънките, особено младите, младите шушулки, цветята, корените, а при някои видове дори кората. Листата са с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и богати на минерали, желязо и витамин В.

моринга

Листата стават по-твърди с напредването на възрастта, така че е най-добре да изберете растящите върхове и най-младите листа. Листата могат да се използват по същия начин като спанака. Лесен начин да ги приготвите е да запарите, 2 чаши прясно събрани листа с чаша вода за няколко минути, подправени с лук, масло и сол или други подправки на вкус.

Този прах Moringa може да се добавя към сосове, едновременно с добавянето на други подправки или зеленчуци.