Открита връзка между загуба на тегло и косопад - списание Mercado
Най-добре пазената тайна в бизнеса за отслабване е, че успешната диета може да доведе до загуба на коса. Това беше открито след разследване на много от случаите, заведени в дерматологичния кабинет.
13 септември 2005 г.
Жестоките режими, които гарантират бързи резултати в мащаба
са склонни да причиняват хранителни дефицити, които, както вече е известно, в крайна сметка предизвикват
загуба на коса при някои хора. Дерматолозите обясняват
че въпреки че е дефицит на желязо в диетите, за да отслабнете, че като цяло
се свързва с косопад, истинската причина е дефицитът
на количество хранителни вещества. Чрез рязка промяна на хранителните навици
настъпват промени в нивата на цинк, магнезий, протеини, киселини
основни мазнини и витамини D, B и A, които от своя страна са свързани с епизоди
косопад. Проблемът засяга мъжете и жените, но те са
Последните са тези, които почти винаги забелязват и търсят лечение, казват от
лекари.
За здравето на косата лекарите смятат, че за отслабване е най-добре
са диети с намалена калория, които причиняват загуба на
Постепенно тегло със здравословни ястия от всички групи храни. Бързи диети
или с намалено съдържание на желязо и протеини, като вегетариански и много постно,
често водят до недостатъци. Но също така опасни са диетите
високо протеини, като Аткинс, които първоначално обезкуражават
консумацията на плодове и зеленчуци, обяснява Вилма Бергфелд, директор на изследването
клиника за дерматологично отделение в Клиниката
Кливланд.
Дерматолозите обаче признават, че няма научно проучване
е определил точно дали някои диети имат повече или по-малко
може да причини загуба на коса. При здрав човек косата
обикновено расте около инч и половина на всеки два месеца. Косата
има тристепенен жизнен цикъл: етапът на растеж може да продължи от
две до пет години. Втора фаза, по-малко активна, има само около шест
седмици с приблизителна продължителност. Последният пасивен етап продължава от три до
пет месеца преди косата да падне и да порасне нова. Около 15% от
космените фоликули са едновременно в пасивен стадий.
Рязките промени в храненето могат да нарушат цикъла на растеж
и прекалено бързо привеждане на фоликулите в пасивна фаза. Това може да означава
20% до 30% или повече увеличаване на броя на падащите косми
на ден. За някои хора тази загуба от диета може
да бъдат временни и да продължат само няколко месеца. След като започнат да поглъщат
по-балансирана диета, косата се връща. Но в други случаи епизодът
предизвикано от храненето може да се превърне в хроничен проблем
дали човекът има генетично предразположение към оплешивяване,
казва Бергфелд. Също така проблемът може да се влоши поради хормонални промени.,
стрес или лекарства.