Открийте здравословните свойства на цвеклото и как да ги приемате, за да отслабнете Body Harmony

Един от моите клиенти: Мария дел Кармен страдаше от анемия, като в същото време беше с малко наднормено тегло. Чувстваше се уморена и натежала. Една от препоръките ми във вашата лечение за отслабване Състоеше се от включване на сокове, които включват сурово цвекло, като тези, които обяснявам по-долу, и също така ги настъргва много фино в салатите си. Това беше една от причините анемията му да изчезне и чрез елиминиране на токсините и отпадъците (едно от свойствата на цвеклото) той отслабна. Чувствате се по-енергични и с теглото си я мотивира да се наслаждавате на неговия реминерализиращ и енергичен сок всяка сутрин. Действие, което сега поради свикването с него се превърна в Здравословен навик.

Известно още в древна Гърция, червеното цвекло, от което се консумира ценният му корен, се използва широко в готвенето заради яркия си цвят и интензивния си вкус. Консумацията му в сокове или салати ще осигури на тялото ни множество и полезни свойства за нашето здраве.

открийте

Цвекло и неговите свойства

Цвекло и здраве

Детоксикирайки и пречиствайки, не е необходимо да чакате да се разболеете, за да започнете да го консумирате, добрият навик да консумирате червено цвекло ще бъде от голяма помощ и ще ни осигури профилактика при множество нарушения и ползи за нашето здраве. Ето най-интересните му свойства:

- Анемия: чрез насърчаване на производството на червени кръвни клетки се препоръчва в случаи на анемия, здравето ни ще се подобри с приема на сок от него, около 250 куб. см. на ден, 2-3 супени лъжици наведнъж, или чрез приготвяне на смесения сок от цвекло, моркови и краставица.

- Пречиства кръвта, повишава качеството му, укрепва кръвната плазма и подобрява способността му да транспортира кислород, ако случаят е такъв, ще извлечем максимална полза, ако го приемаме суров, в сок и по-добре смесен в равни части със сок от моркови, половин литър на ден.

- Главоболие, Сместа от сок от цвекло, моркови и краставици унищожава киселинните кристали в бъбреците ни, оптимизирайки способността им да прочистват кръвта от примеси, които са отговорни за производството на мигрена, когато достигнат мозъка. Консумирайте този сок, когато се обяви болка.

Приемът на сурово цвекло предотвратява наднорменото тегло и затлъстяването