Открийте всички предимства, които бодливата круша има за вас
Оценете това съдържание!
Средно 3/5. Гласове: 14
The риба тон Това е плод от мексикански произход, който заслужава много специално място във вашата купа с плодове: той е пълен с големи ползи за здравето
Затова вземете под внимание и не забравяйте да си купите вкусни риби тон следващия път, когато отидете в супермаркета. Ще ви харесат много добре!
Бодлива круша ползи
Укрепете защитните си сили
Бодливата круша е много богата на витамин С, който укрепва имунната ви система и повишава защитните сили. Ако имате респираторно заболяване, яденето на бодливи круши ще ви помогне да се възстановите по-бързо.
Бодливата круша е богата на антиоксиданти
Той има различни съединения, които осигуряват на организма антиоксиданти, които предотвратяват увреждането на клетките, причинено от свободните радикали. Това, в допълнение към избягването на различни дегенеративни заболявания, забавя стареенето.
Отличен за диета
Този плод е с много ниско съдържание на калории и мазнини, така че консумацията му се препоръчва за отслабване. И работи като страхотна закуска!
Поддържа функцията на тромбоцитите
Тромбоцитите са клетки, които позволяват на кръвта да се съсирва правилно. Яденето на бодлива круша помага на този механизъм на тялото да работи оптимално.
Понижава холестерола и триглицеридите
Благодарение на антиоксидантите и другите съединения на бодливата круша, тя работи като помощ за намаляване на лошия холестерол в кръвта, а също и на триглицеридите.
Добре за костите
Бодливите круши са богати на калций и магнезий, минерали, които помагат костите, зъбите и ноктите да бъдат здрави и здрави.
За добро храносмилане
Този плод също така осигурява значително количество фибри, които допринасят за здравето на червата, като избягват проблеми с храносмилането.
Палитра от червена бодлива круша с къпина
Любопитните неща на бодливата круша
- Те са родом от северозападно Мексико и югозападната част на САЩ.
- От бодливата круша се получават голям брой продукти като вино, сладко, сирене, сосове, сладолед, оцветители, подправки и др.
- Има археологически доказателства, че бодливата круша е консумирана повече от 9 хиляди години.
- От бодливата круша се получава много интензивна червена боя, наречена кармин, която се образува благодарение на паразит, наречен кохинеал, който живее в този плод.
- Семената му се наричат pencas.