Отидох на терапия за дисморфично разстройство на тялото си
Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да предложим по-добро обслужване и потребителско изживяване. Позволявате ли използването на личните ви данни за сърфиране на този уебсайт?
Миналото лято не можах да използвам банята, без да поискам разрешение. С изключение на половин час всяка вечер, телефонът ми беше конфискуван. Когато го използвах, съветниците ме наблюдаваха отблизо, за да се уверят, че не използвам Snapchat или предната камера или не приближавам лицето си.
Бях в института за OCD в болница McLean в Масачузетс. Бях страдал от телесно дисморфично разстройство (BDD) в продължение на три години и обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) в продължение на 15. Бях обсебен от следа по лицето от инжекция с кортизон за лечение на мастна киста. Не можех да измина повече от 15 минути, без да проверя отражението си или без да изпадна в ритуализация, по отношение на BDD и OCD.
Той вече знаеше какви са ритуалите. В 7-ми клас, когато започнах гимназия, у мен се появиха натрапчиви мисли за нараняване (страхувах се да не намушкам майка си) и сексуално (страхувах се да тормозя сексуално своите съученици). Не подозирах, че OCD има нещо общо с тези мисли. Бях ужасен, че ще бъда изпратен в затвора, че ще бъда „открит“ и затворен. Започнах да коленича пред Бога по няколко пъти на ден, за да го моля да накара тези мисли да изчезнат. Спрях да се моля на колене и просто отидох да коленича. Впоследствие преминах от коленичил до клякам бързо, за да осъществя кратък контакт със земята. Правих го толкова често, че сега трябва да нося скоба за коляно, когато тренирам.
Натрапчивите мисли за нараняване изчезнаха и други пристигнаха. Бях на 17 години и започнах да забелязвам светли форми и тъмни петна във зрението си. Веднага разбрах, че това са плаващи тела, но ми мина през ума, че ще ослепя и никога повече няма да чета. Започнах да прекарвам цялото си време вкъщи. Четох в полумрака на гардероба си и се осмелих да изляза навън по здрач.
В крайна сметка започнах да ходя на експозиционна терапия. При терапия с експозиция, пациентите с ОКР са изложени на стимулите, от които се страхуват (техните тригери) за известно време. След като пациентът разбере, че няма да умре от каране на самолет, държане на нож или инжекция, той може да го направи отново сам. В крайна сметка тревожността, свързана със стимула, изчезва.
Страхувах се от силни светлини, тъй като те влошаваха плаващите тела. Затова трябваше да изляза навън и да прочета „Игрите на глада“ на новия си терапевт, който ми беше конфискувал слънчевите очила. Осем години по-късно вече мога да ходя, да чета и да шофирам на пряка слънчева светлина. Така че имах големи надежди за експозиционна терапия.
В началото на 2018 г. бях магистър по изобразително изкуство по творческо писане и бях под инхибитор на обратното поемане на серотонин или подобен в продължение на 8 години. Също така бях прекарал практически всеки миг от живота си, мислейки за външния си вид. Просто не можех да спра да се вманиачавам.
Дори когато говорех, четях или готвех, едно неприятно чувство се спотайваше в съзнанието ми. Понякога й отне известно време, за да си спомни защо се притесняваше. А, да, марката на лицето. Усещането обаче винаги беше налице. Тревогата никога не се разсейваше.
Прекарвах по няколко часа на ден пред различни отразяващи повърхности. Изпратих на приятелите си снимки на лицето си и попитах мнението им. Сравних снимките си от преди да имам този знак с тези от след. Бих се обърнал към непознати и ги помолих да огледат бузата ми. Не виждаш ли? Не виждаш ли? Ако те не го виждаха, се чувствах ядосан и предаден; Бях сигурен, че ме лъжат. Ако кимнаха и казаха, че наистина я виждат, това ще ме вкара в лошо настроение и мога да прекарам дни като този.
Това лято щях да работя като помощник-монитор в стария си летен лагер, но разбрах, че няма да мога да го направя. Не успях да прекарам още един ден, преструвайки се, че животът ми е нормален. Първо трябваше да се възстановя от BDD.
Петото издание на Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства класифицира BDD като вид разстройство в спектъра на OCD. Според Международната фондация за OCD са необходими няколко фактора, за да се диагностицира BDD: прекомерна загриженост за външния вид, повтарящо се поведение (като проверка на външния вид и маскиране, например с грим), клинично значение (отрицателни нива на стрес) и диференциация по отношение на хранителни разстройства.
Въпреки че BDD има много общо с мисленето зад хранителните разстройства, те не трябва да се бъркат. Катрин Филипс, която се смята за нещо като богиня в областта на BDD, пише в книгата си „Счупеното огледало“ колко е важно „да се разграничи BDD от хранителни разстройства и да се диагностицират независимо“.
Притесненията относно BDD могат да се въртят около теглото и височината, но обикновено са свързани с други аспекти на тялото. Филипс пише: „Ако притесненията на човек са съсредоточени върху бедрата, червата или бедрата, но не и общото телесно тегло и лицето не проявява подчертано ненормално хранително поведение или отговаря на други изисквания, характерни за хранително разстройство, диагностицирам BDD“.