Отидете на някои процедури CrossFit у дома

Ако искате да знаете подробно как функционират функционалните тренировки у дома, разходите и хранителните модели, които някои предлагат, консултирайте се с експертите във всяка лига ... никога не излагайте здравето си!

някои

Отидете на някои процедури CrossFit у дома

Естествени тренировки

Чучо Вега, който е посветил професионалната си кариера на спорта (от самото си начало като футболист), е специалист-инструктор по рутинни упражнения и персонализирани упражнения. В неговия акаунт в Instagram можете да видите някои от безплатните съчетания @naturalworkouts, които можете да правите у дома. Освен това те предлагат персонализирани тренировки, които дават резултат! Проверете техните услуги тук.

NV1ctus

Фитнес арената, както ги наричат, се оглавява от Виктор Лопес, бивш професионален футболист, както и треньор с висока производителност. Всеки ден в профила си в Instagram Те споделят CrossFit съчетания, които да правят у дома, които включват упражнения за изгаряне на калории и тонизиране на мускулните групи. Теглото, използвано за този вид упражнения, се контролира от експерти и се променя според нуждите на вашето тяло и мускулния капацитет. Никога не се опитвайте да правите тежести или интензивни съчетания без надзор. Проверете офертата им на официалната им страница.