Отглеждане на разлики между мляко и краве мляко и основни хранителни вещества
Без съмнение, най-препоръчителното мляко за бебета е кърмата а от Mifarma подкрепяме кърменето като най-добрият вариант за развитието на бебето. Има обаче моменти, които по свое или чуждо решение, растеж млека станете част от благосъстоянието на най-малките.
Храненето им е много важно и днес говорим за различни видове мляко и техните разлики: растежно мляко и краве мляко.
От първата година от живота има важни промени в хранене на бебета: дневните менюта вече са много разнообразни, а текстурите на ястията се променят и парчетата все повече заемат централно място в сравнение с пюретата и полутвърдите текстури.
Много пъти тези новости съвпадат с други промени в навиците, като включването в детската стая, с всичко това, което предполага.
Въпреки че може да изглежда, че с тези промени диетата на най-малките е много по-пълноценна и балансирана, истината е, че това не винаги е така и има някои хранителни вещества, чийто дефицитът е генерализиран при висок процент от малки деца, като DHA (омега-3 мастна киселина), желязо, витамин D и йод.
Как може да се разреши тази ситуация?
Най-простият начин е да предложите на бебето диета възможно най-разнообразна, в която са представени всички групи храни и която е съобразена с вашите хранителни и енергийни нужди.
Това обаче не винаги е възможно или се постига лесно, тъй като някои деца трудно приемат нови вкусове и текстури, често отхвърлят въвеждането им или избират любимите си или лесни за дъвчене храни, което затруднява поддържането на правилното диета.