Отбиване, водено от бебета от 12 месеца - Natural Wean

Изминаха приблизително 6 месеца, откакто започнахте в това приключение на бебето, водено от отбиване и най-накрая оставихте тези страхове и притеснения след себе си ... може би понякога не беше толкова лесно, колкото очаквахте, имахте дни, които искаха да се откажат, но ето ни, наслаждаваме се всеки ден на приключението да гледаме как нашите малки се хранят по най-естествения и уважителен начин. И сега, когато годината свърши ... Как да продължим?

Кърменето или изкуственото хранене са основната им храна през първата година

И сега, когато сте на дванадесет месеца, това все още ще бъде една от най-важните храни във вашата диета. Препоръчително е да консумирате приблизително половин литър мляко на ден. Ако продължите да кърмите, можете да бъдете спокойни, ако правите около 3 или 4 хранения на ден. Освен това те вече могат да пият краве мляко, така че можете да въведете и мляко, сирене, натурални кисели млека ...

Има бебета, които ще станат големи ядещи през тези 6 месеца, и други, които ще продължат да бъдат малки гастрономи, които пробват закуски от тук или там, и ако продължите да кърмите, досега вероятно сте били спокойни, но се притеснявате как да ги накарате да ядат повече ... Както знаете, млякото ви не спира да бъде страхотна храна на 12 месеца или много по-малко, всъщност е много по-калорично от кравето мляко, но е време, много малко по малко, да спрете да предлагате мляко преди ядене и да го предлагате след това (същото е и с бутилката). Важно е да го правим без драма ... тоест ... ако сме на път да ядем, но синът ви иска гърда, не го отричайте, не става дума за това ... става въпрос за вземане плавен преход, че той продължава да пие млякото, което иска, но започва да дава приоритет на останалата част от храната.

Да, сега яжте по-малко от преди ...

Повтарящата се заявка е за това как, приблизително с 11-12 месеца, изглежда, че децата губят апетит и също така започват да отхвърлят определени храни, които преди това са яли без проблем. И да ... те започват да са по-наясно какво харесват и какво не харесват, какво харесват горе-долу и следователно някои започват да ядат по-малко. Ето защо през първите 6 месеца преминаваме през фазата на обучение, в която ще им въведем колкото се може повече храни (тези, които ще бъдат част от обичайната им диета, не бива да полудяваме с тях, опитвайки всичко), защото дотогава те са много по-възприемчиви към новите вкусове. Някои страдат от нещо, което изглежда като малък провал и ние започваме да се съмняваме дали всички усилия до този момент са си стрували. BLW е най-добрият начин да се предпазите от затлъстяване, когато пораснат, защото насърчава здравословна връзка с храната, така че да, разбира се, си заслужава ...

И ако не ядете толкова, колкото бих искал ... Ами желязото?

Желязото е нещо, което притеснява всички семейства почти откакто започват да се хранят ... Винаги препоръчвам, както можете да прочетете в публикацията кои са най-добрите храни, които да започнете с blw, че ако това е вашият случай, най-добре да представим колко преди храни, богати на желязо и винаги да ги комбинираме с други, които имат витамин С (като портокал например за десерт), защото това се усвоява по-добре.
Както при възрастните хора, анемиите с дефицит на желязо при децата се проявяват с умора, апатия, намален апетит ... така че ако сте достигнали 12 месеца и смятате, че страдате от тези симптоми или просто сте много загрижени по този въпрос, най-добре е консултирайте се с вашия педиатър.

Отсега нататък ще "изяждате" всичко

През тези 6 месеца постепенно се приближихме към диетата на нашето бебе с постепенно въвеждане на храна към нашата, започвайки от 12 месеца, и тъй като през това време също се научихме да се храним по-добре, диетата на цялото семейство ще бъде еднаква или много подобно обаче, трябва да продължите да избягвате консумацията на определени храни:

Излишната сол ... със сигурност кухнята ни стана по-„скучна“ през тези месеци. Възползвайте се от това ... това е здраве за всички.
Сладки, кифлички, бисквитки ... Можете ли да ги ядете? Да, но ако сте стигнали дотук, вероятно е защото искате детето ви да се храни здравословно, така че колкото по-дълго отлагаме и избягваме тези храни, толкова по-добре за тях. Както при всичко ... без радикализиране (освен ако не искате да отидете ...) Признавам, че давам на дъщеря си бисквитка от време на време или парче тъмен шоколад и двамата се наслаждаваме.
Големи риби. Тъй като моят педиатър казва, че мисля, че го обяснява чудесно, без „големи хищници“. Риба тон, меч, акула ... това са риби, които живеят дълги години и натрупват много тежки метали, които не са точно здравословни ... така че е най-добре да ядете малки риби.
Без недопечено месо, риба или яйца.
И бъдете внимателни с храните, които могат да причинят задавяне: цели ядки (счукани без проблем), кренвирши от колбаси (винаги нарязани на ивици, без нарязани или хот-дог) и внимавайте с грозде, череши, маслини ... винаги нарязани на дължина дължина.

И слагаме ли покрити?

Приборите за хранене могат да бъдат оставени на една ръка разстояние от 6 месеца, за да се запознаете. Ще бъде между 10-14 месеца, някои деца по-късно, други по-рано, когато привличат вниманието им и започват с първите си опити. Със стъклото същото. Ще се изненадате да видите как могат да пият сами, ако им дадете възможност, да, съветвам ви да сложите малко вода в началото, защото банята е застрахована.