От удавяне до триатлонист

Фернандо реши един ден да отслабне без да спазва строга диета и да го постигне, нищо по-добро от това да започне да бяга и да тренира триатлон

Йоланда Васкес Мазариего

10 март 2011 г. (17:03 CET)

ИМЕ: Фернандо Себастиан

Възраст: 33 години

Височина: 178 см

Килос загуби: 20 килограма

Работа: Организатор на женската надпревара

Тегло в началото: 90 килограма

Действително тегло: 70 килограма

Време, което ти отне да го загубиш: 6 месеца

Колко дълго поддържате теглото си стабилно: Четири години

Вашата история: Заседналият начин на живот и небалансираното хранене от дните на колежа ми изиграха трик. Малко по малко, без дори да се усетя, достигнах 90 кг. с височина 178см. Не се смятах за „дебел“, но беше ясно, че ми остават няколко килограма. Всичко вървеше добре, докато един ден ми хрумна да играя баскетбол с приятелите си 3 срещу 3 и си помислих, че ще получа инфаркт, стрелях и не докоснах ръба, въпреки че бях играл баскетбол когато бях млад. След няколко опита да започна усилено, за да намеря топката, трябваше да седна да си почина и да пия вода и ми се удави. Точно в този момент реших, че не мога да продължа така, трябва да вляза във форма.