От страдащи от остеоартрит и холестерол до отслабване с 25 килограма и ставане на баба културист на
Джоан Макдоналд е на 73 години и е инфлуенсър. Тази канадка е успяла да създаде общност в социалните мрежи благодарение на постоянството си в спорта. Причина? За една година той постигна отслабнете с 25 килограма след програма за обучение и хранене през вашия iPhone.
Според самата Джоан в интервю за Daily Mail, връзката й с храната се е променила, когато е започнала да я използва като убежище, за да компенсира лошия емоционален момент. Брачната й криза и месеците на пълна почивка, които трябваше да направи след операция на едно коляно, я накараха да напълнее до степен да страда от здравословни проблеми.
Предишни проблеми с наднорменото тегло се присъединиха и от други като високо кръвно налягане, артрит или холестерол. По този начин и с цел майка й да подобри психическото и физическото си здраве, дъщеря й, личен треньор Мишел Макдоналд, я убеди да се подложи на диета и да се присъедини към тренировъчната си програма.
Повече от 300 000 последователи и рекламни кампании
Със силата на волята, с която вече трябва да се наложи да се изправите пред този тип предизвикателства, Джоан също трябваше да сложи батериите от технологична гледна точка. Обученията и диетичните насоки, разработени от дъщеря й, бяха достъпни само чрез нейния уебсайт, който принуди Джоан да се разбира с нейния iPhone, YouTube и социални медии.