От папарота до папарота от провинцията

гастрономически социални събития

Летните месеци предлагат голямо разнообразие от гастрономически и социални събития

Остава малко до края на лятото, след два месеца многобройни „папароти“, популярни ястия, семейни събирания и други гастрономически и социални събития.

Вероятно в този момент скалата показва леко „променен“ резултат, но няма причина да се притеснявате, септември е точно зад ъгъла, чака да „отслабне“ и да се върне към класовете по фитнес и средиземноморската диета. Няма повече limiaos шкембе от Lobios, пържен пипер от Arnoia или Oímbra, „келтско свинско месо“ от Cortegada или уморени магарешки супи от Muiños.

Но през последните дни на ваканция има няколко „съвета“, които могат да ви помогнат да поддържате балансирана диета, без да се отказвате от хранене с приятели или романтична вечеря.

Марта Симонет, съосновател на няколко гастрономически блога в Испания, посочва, че е възможно да се отдадете на „здравословни“ капризи. Ето защо не е необходимо да се лишавате от ядене на сладолед, особено ако това е „лек“ вариант, любимците на все повече и повече „сладкозъбни“ хора, които искат да се грижат за себе си. Simonet също насърчава да се яде повече, "без да се препиваш". По-добре е да се храните пет пъти на ден, отколкото три, а закуската винаги трябва да е най-силното хранене за деня.