От наднормено тегло, до фитнес зала, невероятната физическа трансформация на актьор на пет

laSexta.com | Мадрид | 05.05.2016

тегло

Аамир Хан, известен боливудски актьор, е свалил повече от 30 килограма поради изискванията на сценарий. Трябваше да отслабне и да трансформира голяма част от телесните си мазнини в мускули. Въз основа на диета и упражнения, Aamir постигна изненадваща трансформация.

Аамир Кан, известен боливудски актьор 51-годишният е постигнал зрелищна трансформация на тялото й намаляване на телесните мазнини, за да тълкувайте новия си филм. Актьорът разкри всичките си тайни във видеоклип в YouTube, който вече стана вирусен. Първо той обясни, че промяната му изисква две фази доста трудно, първо трябваше да напълнее до 96 килограма и 38% телесни мазнини, а през втората фаза намалени мазнини успявайки да запази само 9%, превръщайки останалото в мускули.