ОТ - Колко се губи на месец с Монти
ОТ - Колко се губи на месец с Монти?
Съобщение от Мамеха »Сряда 25 март 2009 13:30
Много добре, току-що влязох в този форум, защото съпругът ми иска да се подложи на диета и си мислех между това и Белабланка от следващия форум. Горе-долу колко губите на месец? Това е, че бях мислил да направя диета, за да отслабна и след това да остана. Той беше с Натурхаус повече или по-малко от година, но вече го е взел отново и честно казано, той свали килограмите по-скоро, защото играеше футбол, защото тогава го направи отново и почти не загуби нищо. Поради тази причина бих искал да знам колко килограма са загубени горе-долу без упражнения, тъй като горкият човек няма време, тъй като има работа сутрин и следобед и следобед си тръгва в 8 или още.
Благодаря ти красавец.
Re: OT - Колко губите на месец с Монти?
Съобщение от Judque »Сряда 25 март 2009 15:40
Здравей красива, отслабнах с 5 килограма през първия месец, това зависи от това какво трябва да загубиш, предишните ти навици и воля. Хубавото на тази диета е, че отваряш хладилника и зависи какво виждаш, знаеш кой менюто ще бъде, защото се научавате да комбинирате храни и най-важното е, че ядете много здравословни неща, холестеролът намалява много бързо
Голяма прегръдка, отдавна не съм те виждал
Re: OT - Колко губите на месец с Монти?
Съобщение от Мамеха »Сряда 25 март 2009 18:39
Много ви благодаря.
Между другото, виждал съм, че вареният морков има висок гликемичен индекс. Това означава, че не мога да го имам в леща или говежди яхнии.?
Re: OT - Колко губите на месец с Монти?
Съобщение от Judque »Сряда 25 март 2009 19:04
Re: OT - Колко губите на месец с Монти?
Съобщение от maribelrivera »Сряда 25 март 2009 23:06
Re: OT - Колко губите на месец с Монти?
Съобщение от Мамеха »Чет 26 март 2009 11:36
Благодаря ви много и на двамата, вие сте небето.
Между другото, няколко въпроса. Оказва се, че четох, че диетата може да бъде опасна, защото почти не ядете въглехидрати и че това може да доведе до подагра и тези малки неща. Вярно е? То е, че Министерството на здравеопазването също го казва и тъй като диетата не е за мен, а за съпруга ми, който трябва да свали горе-долу около 20 кг и не искам той да е в опасност. Макар честно казано, той беше в Натурхаус и мисля, че диетата е по-лоша. И още едно малко нещо, фаза I от диетата е само 3 месеца, не?
Благодаря за всичко и също се радвам да те видя джук.
Re: OT - Колко губите на месец с Монти?
Съобщение от irati333 »Чет 26 март 2009 11:43
Здравей мамеха, добре дошла! Познавам ви от chefomatic форума. Това, което казват за хидратите, е измама и хората не трябва да говорят, без да знаят, още по-малко министерството на здравеопазването, което може да повлияе на много хора. Вече съм го чувал неведнъж и е жалко. Това, което не приемате, са рафинирани въглехидрати, но те са цели. Пълнозърнест хляб всеки ден за закуска: пълнозърнест хляб, пълнозърнести бисквитки, сладкиши, домашни сладкиши. просто трябва да започнете да го правите според инструкциите на monty. кафяв ориз и басмати и пълнозърнести тестени изделия, можете да ядете четири пъти седмично. И плодове и зеленчуци, без никакви ограничения. Както можете да видите, това е много здравословно. Нещо повече, това, което прави, е да контролира мазнините, особено на вечеря. Относно въпроса за загубата. зависи много. Това, което правите, е да ядете лукс, ще видите, че и вие се закачате.