ОСТЕОПОРОЗА Блогът на Meritxell

Какво е остеопороза?

Е костен проблем, при което масата се губи, костите стават по-малки и по-слаби.

Когато това се случи, костите могат да се счупят по-лесно, дори ако е било малко падане.

Както ни казва същата дума, костта става по-пореста, костите имат загубена плътност Те имат. Като цяло, след 50 години можете да започнете да страдате от това заболяване и тогава се препоръчва да се направи костна денситометрия, ако има рискови фактори.

Много пъти това заболяване, няма симптоми до момента, в който се счупи кост, затова един от симптомите на тази костна загуба е, ако костите са извити или скъсени. Фрактурата е най-добрият тест.

Този проблем е много по-чест при жените, но те не изключват мъжки.

Степента на това заболяване може да се измери с костна денситометрия, тест, който разглежда минералната плътност на костите и оценява степента на това.

Клетките, отговорни за костната формация са остеобластите и клетките, които абсорбират са клетки, наречени остеокласти.

КАКВО Е ОСТЕОПЕНИЯ?

Ние считаме остеопенията, когато костната плътност е по-ниска от нормалната, но не достатъчно, за да го наречем остеопороза.

Въпреки че като цяло е предразположение към остеопороза, така че е важен момент за контрол.

Остеопенията често е само по генетични, медицински или лекарствени причини и може да бъде претърпена дори от млади хора.

КАКВО МОЖЕ ДА ВЪЗДЕЙСТВИ НА СТРАДАЩАТА ОСТЕОПОРОЗА?

Има някои все по-често срещани причини, но познаването на причините може да ни помогне да разберем това заболяване, да го предотвратим и да го атакуваме.

Заден план роднини на остеопороза
Хора, които сами малка структура, тънък, Кавказка или азиатска раса
Стареене
Недохранване или липса на костна маса в растеж
Навици на луд живот
Някои наркотици като антиациди (с алуминий), инхибитори на ароматазата, някои химиотерапевтични лекарства, циклоспорин, такролимус, хепарин, литий, медроксипрогестерон ацетат, инхибитори на протонната помпа, някои стероиди (кортизон, преднизолон) тамоксифен, тиреоиден хормон.
Болести като хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм
Диабет
Основната и най-честа причина е менопаузата (повече от причина, следствие)

МЕНОПАУЗА И ОСТЕОПОРОЗА

Менопаузата е една от най-честите причини на остеопороза, като намалява нивото на естрогените, той многократно води до загуба на костна маса.

Понякога това се случва бързо и загубата е значителна.

Развитието на остеопороза при достигане на менопаузата зависи от костната плътност преди достигане на менопаузата.

Някои жени могат да загубят до 20% от костната си плътност през първите 5 до 7 години след достигане на менопаузата.

Както казах в началото, двата вида клетки остеобласти (производители) Y. остеокласти ("разрушители"), те трябва да бъдат балансирани. Жена на 30 години обикновено произвежда повече костна маса, отколкото губи.

С напредване на възрастта способността да се произвежда тази костна маса се губи.

Намаленият естроген стимулира способността на остеокластите да абсорбират костите. И остеобластите нямат толкова голям капацитет да произвеждат тази кост.

По същия начин, в мъжете с нисък тестостерон могат да причинят остеопороза.

По същия начин, с неподходящи нива на естроген, костите губят част от способността си да абсорбират калций, един от основните минерали в образуването на костите.

Това е една от причините хормонозаместителна терапия, ХЗТ, че освен за предотвратяване на типичните симптоми на менопаузата като вагинална сухота, нощни горещи вълни или моментно изгаряне. В идеалния случай започнете тази терапия в първите моменти на менопаузата, преди загубата на костна маса да е значителна.

Лекарят е този, който трябва да прецени предписанието на това.

ФАРМАКОЛОГИЧНИ ЛЕЧЕНИЯ

Ако страдате от остеопороза, Вашият лекар ще Ви предпише лекарства за предотвратяване на костната резорбция и по-добро усвояване на калция и други елементи за формиране на костите.

The наркотици които са предписани са:

Бисфосфонати:

Най-често срещаните, алендронова киселина, ризедронова киселина, ибандронова киселина, золедронова киселина.

Ако се приемат през устата, следвайте инструкциите на опаковката и ги отделете от храна и напитки поне 30 минути.

Те също се прилагат парентерално.

Терипаратид:

Паратиреоиден хормон, който се дава под формата на инжекция и обикновено се дава, когато първите лекарства не са били полезни.

Стронциев ранелат:

Лечение също през устата.

Ралоксифен:

Действа срещу естрогенните рецептори.

Денозумаб:

Това е едно от лекарствата, одобрени преди по-малко време, това е моноклонално антитяло, действа чрез инхибиране на образуването на остеокласти.

ДОПЪЛНИТЕЛНИ ЛЕЧЕНИЯ

КАЛЦИЙ, ВИТАМИН D

The калцият е необходимият минерал за растеж на костите. Основно, така че приемът на калций също е много важен, както и превантивна, както когато има проблем с остеопорозата.

Препоръките варират в зависимост от държавата, но всички са между 800 mg и 1200/ден.

Има и други фактори, които също са важни за подобряване на абсорбцията на калций. Тези фактори са Излагане на слънце. Умереното излагане на слънце помага за подобряване на усвояването на калций и витамин D.

Включване на протеин в диетата.

Витамин D и упражнения.