Остеохондроза
Въпреки факта, че гръбначният ни стълб е проектиран в активен начин на живот, той се нуждае от умерено натоварване, а излишъкът от пренапрежение е вреден и може да причини остеохондроза.
Причината за заболяването
Причините за дегенеративно заболяване на диска могат да бъдат различни, както вътрешни, така и външни.
Към ендогенните (вътрешни) причини водят нарушението на гестацията на гръбначния стълб, генетиката и възрастовите промени в хрущялната тъкан.
Основната причина за външни заболявания се счита за неправилно разпределение на натоварването на гръбначния стълб, което води до прераждане в хрущялната тъкан в местата на излишно налягане.
Също така заболяването възниква поради гръбначни наранявания, вродени дефекти, инфекциозни заболявания, отслабени мускули на гърба, наведени и отстрани на S-образна форма на сколиоза, редовно тежко физическо натоварване, свързано с обхвата на дейност и просто много задържане не удобна поза.
Остеохондроза, могат да приемат не само хора с стойка, служители на интелектуална работа, но и тези, които са добре обучени физически - например това на спортисти и портиери.
В допълнение, болестта прогресира, когато е нарушена, обменът на вещества (главно дефицитът на калций и фосфор), липсата на микроелементи и витамини (магнезий, манган, цинк, витамин D), проблеми с наднорменото тегло, затлъстяване.
Така че нека обобщим. Най-рисковите от факторите за развитието на дегенеративно заболяване на диска са:
- излагане на химикали;
- постоянни вибрации, например, на товарни автомобили или водачи на селскостопанска техника;
- плоски стъпала;
- лоша диета, наднормено тегло;
- заседнал начин на живот;
- работа на компютъра и постоянно управление на превозното средство;
- да пуша;
- свръх тренировки във фитнеса;
- лоша стойка;
- преохлаждане;
- носенето на неудобни обувки, особено на високи токчета);
- постоянен, стрес, тютюнопушене.
Според наблюдения на заболяване, най-често изложени на товарачи, щангисти, строители, гимнастици. Хората, които редовно са в състояние на постоянен стрес, ходят с глави надолу и с рамене надолу, всички те са изложени на риск от заболяване остеохондроза.
Прояви на дегенеративно заболяване на диска
Какво се случва, когато остеохондрозата? В зависимост от това къде са увредени гръбначните дискове, болката може да се появи в: врата, рамото, ръката, гърба, гърдите. Това ли е човекът, който подозира, че има проблеми със сърцето, а в действителност това е нервно оплакване, което е в капан в резултат на остеохондроза. Едновременно с болката мъжът изпитва напрежение и изтръпване на мускулите. Ако кръвоносните съдове, които подхранват мозъка, са смачкани, се появяват главоболие, замаяност, шум в ушите, двойно виждане, гадене и повръщане, припадък.