Останете на линия, момичета! Съвети за постигане на оргазъм
Нека отпразнуваме Световния ден на женския оргазъм.
Реалност е, че нещо се празнува всеки ден от годината. Ами тогава, момичета. В продължение на 17 години 8 август е специален ден за нас, тъй като е Световен ден на женския оргазъм. Това е начин да се отдаде почит на жените, които са се борили да изживеят напълно своята сексуалност и който се застъпва за овластяване на жените.
Допреди няколко години оргазмът на жените беше тема табу. Нещо, което се е променило и за което се знае, че се постига или самостоятелно, или в компанията на вашия партньор, тъй като има прекрасни ползи за тялото.
Да, когато достигнем оргазъм, тялото ни освобождава окситоцин, „виновният“ хормон, който повишава нивата ни на щастие, помага ни да се отпуснем, бори се със стреса, укрепва имунната система и може да изгори до 85 калории за половин час. Ако всички те имат предимства, така че или сами, или с някого, отидете на оргазъм.
Въпреки това, въпреки че всички са предимства, според проучване, проведено от марката Intimina, 29% от испанските жени не успяват да постигнат оргазъм във всички отношения с партньора си и само между 25% и 50% признават, че го постигат понякога.
Тези статистики не могат да продължат така заради нас, момичета. Така че трябва да се захванете за работа. Първото нещо, което трябва да имате предвид, за да постигнете оргазъм, е, че трябва да познаваме тялото си. Трябва да отделите време, за да научите как работи и от какви неща сте най-доволни. Всеки оргазъм е различен и всяка жена го преживява по различен начин. Намерете позицията си и се оставете да си тръгнете!
Друго нещо, което може да ви помогне да постигнете оргазъм е укрепване на тазовото дъно. Освен че ви помага да нямате уринарна инконтиненция, това помага и на вашите сексуални отношения. Ако практикувате Упражнения на Кегел ще постигнете оргазми с по-голяма лекота, интензивност и честота.