ОСНОВНИ причини за загуба на качество на вашата сперма

Увеличаването на случаите на безплодие, по-големите проблеми при зачеването на дете ... са основните неудобства, които причиняват спада в качеството на спермата, който е регистриран през последните години. И то е, че няколко изследвания показват, че през последните 4 десетилетия качеството на сперматозоидите е намалено с повече от 50%. По-конкретно, в Испания се изчислява, че повече от половината млади хора имат качество на сперма под нормалните параметри, определени от Световната здравна организация.

Какви са основните причини за намалено качество на спермата при мъжете?

Те са една от основните причини за намаляването на качеството на спермата при мъжете. Намираме ги в вещества, произведени от промишлеността, селското стопанство или които използваме в домовете си. Някои от химикалите, които присъстват в околната среда, влизат в контакт с тялото и се държат като фалшиви естрогени, които в крайна сметка променят баланса на мъжките хормони.

начин на живот

Стрес: той е една от причините за много заболявания, а също и за липсата на качество на спермата. Излагането на периоди на натиск и нервност засяга производствения капацитет на спермата.

Заседнал живот: заседналият начин на живот не е голям съюзник, когато става въпрос за подобряване на качеството на спермата. Воденето на активен живот, който включва умерени физически упражнения, ще ни помогне да поддържаме добро ниво на тестостерон и добро качество на спермата. Освен това ще държи наднорменото тегло далеч.

---