Основни ползи за здравето на здравето и здравето на корен Eleuthero или сибирски женшен
Съдържание
Топ 13 ползи за здравето Корен Eleuthero или сибирски женшен
Надявам се тази статия да ви даде добра представа за ползите и употребите на Eleuthero (известен още като сибирски женшен). Eleutherococcus senticosus е адаптоген, който е сред най-изследваните в съвременността.
Практикуващите традиционно използват корена на растението за неговите лечебни, балансиращи и енергизиращи свойства. Билката е била използвана по целия свят под различни имена. Известно е като Ci wu ju, Shigoka Devil Shrub, сибирски женшен, бодлив пипер Усури, Touch Me, руски женшен и див пипер.
Ползи от Eleuthero
Eleutherococcus senticosus е доста впечатляващо растение и има много повече предимства, отколкото само горните графични акценти. Ето няколко, които си струва да се споменат.
Енергия, фокус, анти-тревожност, анти-умора, синдром на хронична умора, обикновени настинки, имунен бустер, чернодробна детоксикация, заболявания, антивирусни, високо кръвно налягане, безсъние, бронхит,
Енергия и анти-тревожност
Осигурете допълнителна енергия по време на стрес Сибирският женшен се препоръчва от билкарите като стимулираща билка за хора, които са уморени и изтощени, особено засегнатите от стрес. Билката съдържа активни химични компоненти, елеутерозиди, които изглежда инхибират стресовата реакция чрез намаляване на активността на надбъбречната кора.
Елеутерозидът действа за балансиране на серотонин, норепинефрин, допамин и епинефрин. Ефектът му върху тези мозъчни химикали, определящи настроението, го прави естествен стабилизатор на настроението.
Фокус
Чрез увеличаване на циркулацията, сибирският женшен помага за възстановяване на паметта, концентрацията и умствената яснота, които могат да бъдат отслабени от намаления приток на кръв към мозъка. Тези когнитивни подобряващи ефекти го правят основен продукт сред потребителите на ноотропи.
Синдром против умора и хронична умора
Изследвания и проучвания показват, че коренът на елеутеро подобрява способността на организма да се справя със стреса. Благодарение на този ефект стана популярно подобряването на умствената функция и физическата работоспособност по време на преумора, стрес, умора и изтощение.
Понякога е полезно за страдащите от синдром на хронична умора, когато са предписани професионално.
Настинка
Eleuthero традиционно се използва, за да помогне за възстановяването на енергията на Чи по време на периода на възстановяване след всяка болест, включително обикновена настинка или грип.
Имунен бустер
Проучванията показват, че елеутеро е модулатор на имунната система. Сибирският женшен е особено ефективен за предотвратяване на инфекция по време на интензивна физическа активност.
Чрез нормализиране на функциите на тялото, Eleuthero е мощен адаптоген и помага на тялото да балансира, лекува и възпитава цялостно чувство за благополучие.
Подкрепа на черния дроб
Помага на черния дроб да детоксикира вредните токсини от излагане на радиация. Проучванията показват, че използването на корен Eleuthero елиминира страничните ефекти от химиотерапията. Използва се също за лечение на потискане на костния мозък поради химиотерапия или лъчетерапия.
Антивирусно
Изследователите са установили, че той увеличава синтеза на лекарството интерферон; това засилва активността на имунната система, като пречи на всеки етап от вирусната инфекция.
Стимулира активирането на компоненти на имунната система (В и Т клетки), които атакуват бактериите, което го прави полезна антивирусна добавка при лечението на много видове вирусни инфекции.
Безсъние
Китайските лечители вярват, че сибирският женшен е билков успокоител и едно от най-добрите лекарства за безсъние.
Използването му в традиционната китайска медицина и Аюрведа е широко.
Чести настинки
Сибирският женшен се доказа като ефективно облекчение при много обикновени настинки. Докато настинката е по същество нелечима, сибирският женшен показва, че намалява времето, необходимо за възстановяване от студа. Вижда се също, че помага за изтръпване на симптомите, включително намаляване на хремата, облекчаване на болката, усещана в задната част на гърлото, както и помага за намаляване на общия дискомфорт от студа. Това е документирано през 2004 г. в проучване на 130 деца. От тези деца 78% от тези, които са получили сибирски женшен, съобщават за намаляване на симптомите.
Умора
За тези, които страдат от високи нива на умора, сибирският женшен е популярен вариант за облекчаване на симптомите на умора. Билката може да осигури енергия за тези, които я приемат, а също така може да помогне за подобряване на продължителността и качеството на съня при тези, които често имат затруднения със съня. Хората, страдащи от лека до умерена умора, причинена от стрес, вероятно ще постигнат голям успех със сибирския женшен, според изследване от 2009 г., публикувано от известната Current Clinical Pharmacology.