Основни хранителни вещества за мъжката плодовитост
Настоящите констатации показват, че приблизително 25% от случаите на безплодие са причинени изключително от мъжки фактор, и че в почти 30-40% от всички случаи на двойно безплодие мъжките разстройства имат пряк принос.
В този смисъл няколко изследователски групи забелязват постоянен спад в качеството на спермата през последните 50 години, допринасяйки още повече за безплодието на двойката поради мъжкия фактор.
Адекватно предлагане на минерали и каротеноидиs, включени в здравословна, богата и разнообразна диета, биха могли да помогнат за предотвратяване и облекчаване на различни признаци и симптоми, които се отнасят до мъжкия фактор при безплодни двойки.
Схематично представяне на мъжката репродуктивна система и мъжката гамета.
Минерали и каротеноиди.
а) Мед
Медта е основен микроелемент, необходим за нормалното развитие на клетките. Той може да се намери в ракообразни, ядки, семена и пълнозърнести храни, наред с други храни.
При мъжката плодовитост медта е основен елемент в производство на гамети, и в процеси на клетъчно делене, митотични и мейотични. Медно-зависимите ензими като церулоплазмин, супероксиддисмутаза (SOD1 и SOD3), металотиоиновата група и цитохром-С-оксидазата присъстват на всички етапи на гаметогенезата, както и в соматичните клетки на тестисите и епидидимиса. Медта също влияе на андрогенната активност в хипоталамус-хипофизната жлеза, участваща в мъжката плодовитост.
б) Селен
Селенът е основен микроелемент, намиращ се в морски дарове, меса, яйца, млечни продукти и пълнозърнести храни. Играе важна роля за нормалното развитие на тестисите, сперматогенезата и подвижността на спермата и функционира като предпазва от окислителни щети на ДНК на гамети.
Биологичната активност, приписвана на селена, се упражнява чрез селенопротеини, които са протеини, които имат селеноцистеинов остатък в активното място. От 25-те семейства селенопротеини в човешкото тяло, които спомагат за поддържането на целостта на структурата на сперматозоидите, се открояват семействата антиоксидантни ензими, като фосфолипиден хидропероксид глутатион пероксидаза (GPx) и сперматозоиди капсулен селенопротеин GPx, които са отговорни за детоксикацията на водорода пероксид (H2O2) и липидни пероксиди (LOOH), използващи глутатион като редуциращ агент (Фигура 1)
H2O2: водороден прекис; LOOH: липидни пероксиди; GP: глутатион пероксидаза; Se: селен; GSH: глутатион; NADP: никотинамид аденин динуклеотид фосфат
Фигура 1. Антиоксидантна активност на Se-зависимата глутатион пероксидаза.
При мъжете дефицитът на селен е свързан с сперматозоиди с ниска подвижност, с разкъсване на междинното парче и аномалии във формата му, главно в главата.
Също така ... Селен в женската плодовитост
Селенът е от съществено значение за производството на активни хормони на щитовидната жлеза и е от съществено значение за поддържат нормалната функция на щитовидната жлеза при жени, склонни към развитие на дисфункции след раждането или хипотиреоидизъм. По същия начин използването му в райони с почви с дефицит на селен е намалило вероятността от преждевременно разкъсване на мембраните и е подобрило развитието на бебета, родени преждевременно.
в) Цинк
Цинкът е основен микроелемент, който се намира естествено в зърнените култури, семената, месото, черния дроб и стридите. Той действа като кофактор в металоензимите и играе критична роля в ДНК транскрипцията и синтеза на протеини. Той също така има антиоксидантна функция, свързана с ензима цинк SOD, който участва ДНК възстановяване и допринася повишаване на концентрацията на глутатион, като по този начин се намаляват вредните ефекти на реактивните кислородни видове (ROS) (Фигура 2).
ROS: реактивни кислородни видове; ДНК: дезоксирибонуклеинова киселина
Фигура 2. Последици от недостиг на цинк, свързан с повишен оксидативен стрес
Забелязано е, че lконцентрацията на цинк в семенната плазма е по-ниска при безплодни мъже, което е свързано с по-високо ниво на ROS и с лошо производство на сперма. Недостигът на цинк се свързва с необичайни бичури с изразена хипертрофия и хиперплазия на влакнестата обвивка и деформиран или липсващ среден елемент Астенозооспермията се свързва с нисък общ антиоксидантен капацитет от цинкозависимите ензими SOD и глутатион пероксидаза.
Проспективните проучвания на добавки с цинк показват a подобряване на параметрите на спермограмата, като концентрация, прогресивна подвижност и целостта на сперматозоидите, както и честота на бременност.