Основана на доказателства медицина Елена Corrales Блог Хранене и здраве

елена
Преди около месец получих обаждане от близък човек за кървене в урината след бягане от 10 километра. Той е човек, който е малко уплашен и му обяснявам, че бягането от само себе си не води до кървене, така че трябва да отиде на лекар, за да му се постави диагноза, за да се изясни дали може да има проблем с чупливостта на капилярите, литиаза, или простата ...

Когато идва в кабинета ми, той прилага CT сканиране, където се вижда калциево изображение в бъбрек, което може да съответства на литиаза, и анализ, който не разкрива нищо ненормално.

Лекарят просто препоръчва да пиете много вода и ви казва, че сте добре и че този възможен камък, който имате, може да е причината за кървенето, да видите как се развива.

Насочвам го на диета, която да спазва един месец, според резултатите от неговия бионутриционен профил и според функционалното състояние на органите му, тоест персонализирана диета, подходяща за неговия дисбаланс.

След месеца, в който е провел две състезания, той ми пише и ми казва следното:

Тъй като бях маратонец повече от 20 години, участвах в Behobia/San Sebastián, защото броят ми беше платен от март и това е състезание/парти ... и резултатът е, че в допълнение към завършването еуфоричен, не съм кървил нищо.

Следващият понеделник беше последният ден за записване в маратона ... но тъй като бях пропуснал две сериозни тренировки с уролога и други, бях решил да не се записвам, но след опита от предишното състезание, подписах за половин маратон и тук започва историята, без да съм направил правилното обучение, направих най-добрия маратон през целия си живот.