Ориз за закуска с риба тон Nootric спортно хранене

Джерард

Ориз за закуска с риба тон?

Здравейте, аз съм момче, което ходи на фитнес, целта ми е да кача мускулна маса, добре ли се справям сутрин да закусвам ориз с риба тон? Благодаря много!

риба

CND Робърт Дюран

Е, истината е, че зависи, не всичко се измерва според закуската, трябва да знаем достатъчно от вашите параметри, за да можем да решим дали е най-добрата закуска или не, като вашия ръст, тегло, възраст, часове упражнение, вид упражнения. И преди всичко ежедневната ви диета, защото тя е също толкова важна, колкото и закуската.