Ориз с тиквички

Научаваме ви да приготвяте вкусен ориз с тиквички, много лесен за приготвяне и с грандиозен вкус.

ориз

Има толкова много вкусни начини за приготвяне на ориз, че винаги е трудно да се избере най-подходящия за всеки момент. Този път в хладилника ме чакаха тиквички, видях я достатъчно ясна, за да започна да приготвям това ястие.

На хранително ниво оризът се препоръчва няколко пъти седмично в почти всички диети поради многото свойства, които притежава и, ако го комбинираме с тиквички и натурален домат, ще открием много пълноценно ястие.

В паеля, с морски дарове, с октопод ... но днес ви предлагаме рецепта за ориз с тиквички:

Ориз с тиквички: Съставки

За 4 човека:

  • 2 тиквички
  • 4 чаши ориз
  • 2 зрели домата
  • 1 литър зеленчуков бульон
  • 2 лука
  • 1 чесън
  • магданоз
  • зехтин
  • Сол