Оригване Истинската причина да се появят
Какво да ядете и какво да не ядете, за да избегнете оригване
В някои култури оригването е знак, че храната е полезна за закусвалнята, но те обикновено са досадни и макар да не е сериозно заболяване, има редица причини и домашни средства за тяхното избягване. Знаете истинската причина, поради която се оригваме.
Защо се появява оригване?
The оригване Те са газове, които вместо да бъдат изхвърлени през ануса, излизат рязко през устата. Те обикновено са неудобни, но понякога са неизбежни. Например има хора, които чрез действието на оригване са в състояние да облекчат чревния дискомфорт като гадене или киселини, а има и бременна, които страдат от хормонални промени и чревен дискомфорт поради по-малко пространство за дишане и правилно храносмилане. The оригване обикновено са свързани с лошо храносмилане и проблеми с преяждането и са причинени, наред с други причини, от:
+ Яжте набързо и едва дъвчете храната си. По този начин се генерира, че храната достига стомаха на много големи парчета и храносмилането е бавно и тежко, причиняващо газове и оригване. Чрез бързо хранене това, което причиняваме, е, че стомахът ни навлиза във въздуха и в него се образуват газове. Същото се случва, когато ядете дъвка.
+ Консумирайте много мазни храни или да оставите много часове да минат, без да ядете нищо.
+ The оригване също се появяват, когато пиете много течности или когато пиете Газирани напитки. На свой ред тези газирани напитки (плодови соли или газирана вода) често помагат оригване и отпускане на стомаха.