Оптимизирайте храносмилането и възстановете естествения баланс, какъвто е методът на пожарната диета

баланс

Огнената диета (Grijalbo). „Това е боен вик за всеки, който не е успял да отслабне за постоянно или да открие истинско здраве“, казва неговият автор, който се специализира в тази ориенталска наука, която има за цел да постигне баланс между тялото, ума и духа за пълноценен живот.

Кширсагар е международно признат лидер в древната аюрведична наука, подчертавайки всеобхватен и всеобхватен подход към телесното здраве.

Планът се основава на аюрведичната диета мисъл на Kshirsagar, където се предлага да се включат храни, които запалват храносмилателния "огън". И според специалиста, ниска енергия, хаос в телесното тегло, храносмилателни разстройства, малко сън, главоболие, ниско либидо и признаци на постоянно възпаление са някои от последиците от това разстройство, което има общ знаменател: слаб храносмилателен огън.
„Ако не поддържате храносмилателните си пожари плавно, няма да отслабнете трайно или да постигнете жизненото здраве, за което винаги сте мечтали“, обяснява той в параграфите си.

Как работи Аюрведа

В Аюрведа здравата храносмилателна система се разглежда като крайъгълен камък на благосъстоянието. Като такива се смята, че болестите и разстройствата възникват вследствие на лошо храносмилане. The храносмилателният огън просто се отнася до метаболизма на тялото, процеса на превръщане на хранителните вещества от храната в енергия за поддържане на живота на клетките. „Метаболизмът се управлява от храносмилането, сложна комбинация от биологични и химични взаимодействия“, казва Кширсагар в книгата си.