Опозиции Mossos d’Esquadra Как са физическите тестове Emagister Guide
Преди това при физически тестове за опозиция от Mossos d'Esquadra можете да намерите четири упражнения, които противникът трябваше да премине, за да получи одобрението на опозицията. Понастоящем тези тестове са сведени до две: пъргавина и гъвкавост.
Схема на пъргавина
Веригата се състои от салто, две препятствия, една, която ще бъде прекарана над главата и една отдолу, и плимтон. След това от земята ще бъде вдигната тежка чанта и ще има 20-метров двупосочен маршрут. Чантата, която ще се транспортира, тежи 20 килограма за мъжете и 15 килограма за жените. Никое препятствие не може да бъде преместено, ако не е съборено.
Тази схема се използва за оценка на скоростта на движение на кандидата за mosso d’esquadra.
съвет: Един от основните съвети е да практикувате веригата много месеци преди това. Загубата на секунди не е лесна, затова е много важно да се упражнявате и да хващате триковете, за да влезете под оградите. Би било препоръчително да се практикува експлозивна скорост, например чрез клякане с бавно спускане и бързо качване, например, и упражняване на ловкост.
Курс Navette
Тестът се състои в бягане на разстояние от 20 метра напред-назад, когато звучи свирка. С напредването на времето бипкането звучи по-бързо. За този тест има само един опит и ще бъде задължително да стъпвате по линиите при всеки звуков сигнал.