Операция с бикини грешка При тази калорияили 40º - Маримон Туида
Операция бикини грешка
Операция бикини
Операцията с бикини с изключение на калория или 40º на сянка ни напомня, че лятото пристигна и с него къси ръкави, къси панталони, тераси, плажа и бикините! Операцията започва.
Всички знаем, че на тези дати търсенето на диети и продукти за отслабване се увеличава,
достатъчно е да видим как телевизията, списанията и проклетите банери на нашия компютър или мобилен телефон ни бомбардират с всичко това.
Така че, ако отслабването и постигането на здравословно тегло е добре,
Защо операцията с бикини е грешка?
Да, грешка е, защото не работи.
Не мислите ли, че ако наистина е работило, няма да се налага да го повтаряте отново и отново лято след лято?
Ако е вярно, че мнозина успяват да загубят обем и сантиметри, но въз основа на изразходването на хиляда и една трудности, диетата с артишок,
точките, просто пийте шейкове, пречистване, конуса (хаха не този, много е добре кой го практикува) и т.н.
Сега нашата цел ще бъде да постигнем това намаляване на теглото, но в дългосрочен план и да го поддържаме през годините,
Безполезно е да се приемат мерки и след това да се изоставят, за да се повторят отново и преди всичко, без да сте научили нищо от това.
Трябва да променим навиците си, прочетете етикета,
да знаете как да разграничавате здравословните продукти от тези, които не са и т.н.
Това би довело до успешна операция.
Теглото не казва всичко
Друга много често срещана грешка, която се прави много, за да започне или не щастливата бикини операция, е теглото.
Всички сме обсебени от теглото, вместо да вземаме предвид процента телесни мазнини, което е истинска стойност, за която трябва да се тревожим.
Идеалното тегло не съществува.
Процентът на телесните мазнини е количеството мазнини, които имаме в тялото в сравнение с всичко останало (органи, кости, мускули, сухожилия, вода).