Операция на колона 10 ключа за добро възстановяване

Обичате ли да спортувате, но а нараняване на гърба ви пречи?

колона

Вдигнал ли е Вашият лекар a операция на гръбначния стълб Но рискът да не успеете да поддържате същия ритъм, който сте имали досега, ви плаши?

Ако искате да знаете как бързо да се възстановите от операцията и как трябва да подходите към връщането към спорта, за да не повредите отново гърба си, тогава ще ви е интересно да прочетете тази публикация.

Ще се съгласите с мен, че да имате такъв нараняване на гърба това е здравословен проблем, който може да бъде много страшен за всеки.

Особено ако сте активен човек, който обича да спортува.

Ако изпаднете в тази ситуация и Вашият лекар Ви е попитал оперирайте гръбнака си, нормално е да имате стотици съмнения.

Или може би вече сте претърпели операция и сте обезсърчени, защото не виждате себе си в състояние да се наслаждавате отново на спортните си хобита.

И в двата случая бъдете спокойни, защото с този пост ще научите:

  • Ако нараняването ви все още не е лекувано, ще посоча 10 клавиша, така че да знаете какво трябва да правите и какво да не правите преди, по време и след лумбална операция
  • И ако вече сте оперирали гръбначния стълб, ще ви кажа стъпки, които да следвате, за да имате най-доброто възстановяване и можете да се върнете към практикуването на този спорт, който толкова ви харесва, без да увреждате гърба си

Операции за решаване на болки в гърба

Ясно е, че не всички наранявания са еднакви.

С тези 10 клавиша искам да разберете това след като сте наранили гърба си и ако е трябвало да оперирате, можете да се върнете към спортуването, както преди.

Днес ще говоря с вас конкретно за операциите, които се извършват за облекчаване на болки в кръста и гърба.

  • Дискова херния
  • Стеноза на канала
  • Спондилолиза
  • Листезис
  • И вертебрални фрактури

1. Първата стъпка в лечението ви е, че разбирате нараняването си

Ако сте претърпели сериозно нараняване и е трябвало да оперирате ставата, никога не трябва да смятате, че това означава край на вашите спортни хобита.

Каквото и да е вашето нараняване, първият съвет, който ви давам като лекар, е да го направите Преди да вземете решение, което засяга вашето здраве, информирайте се правилно.

Не се колебайте да зададете всичките си въпроси на травматолога или неврохирурга. Особено когато ви кажат, че е необходимо да се оперира, тъй като дадена операция винаги носи своите рискове.

Важно е Вашият лекар да обясни правилно:

  • Каква травма имате
  • Кое е най-доброто лечение за вашия конкретен случай
  • И ако трябва да оперирате, от какво се състои интервенцията

2. Следващото е да ви информира за какъв тип операция с колона ще извършите

Не е задължително хирургическата намеса да е първият вариант, който специалистът предлага за вас. Тъй като знаете, че претърпяната операция има своето рискове.

Но може да се наложи операция, ако други лечения не решат здравословния ви проблем.

Важно е да знаете какъв тип реконструкция или процедура трябва да се направи на гърба ви и дали те ще ви поставят инструменти (решетки и винтове), тъй като:

  • От това зависи от времето и вида на възстановяването Какво ще имаш
  • И също ще ограничи дейностите, които можете да правите веднага след вашата операция

Не е същото да се оперира изключително върху меките тъкани (връзки, сухожилия, мускули), отколкото да се действа върху прешлените.

Ако трябва да ви настанят решетки и винтове За да стабилизирате оперираната зона, възстановяването ви ще бъде по-бавно и ще трябва да вземете повече болкоуспокояващи, за да контролирате болката.

Освен това, в зависимост от вида живот, който ще водите до момента, в който се наложи операция на лумбалния отдел на гръбначния стълб, може да се наложи един или друг вид интервенция.

„Винаги ще имате по-добри очаквания за възстановяване, ако сте активен човек с тонизирани мускули“

3. Как мога да имам добро и бързо възстановяване след операция на гръбначния стълб?

В теб протокол за освобождаване от отговорност Трябва да бъде подробно:

  • Типът операция, която са направили, за да сте наясно какви ограничения води до това
  • И режимът, който вашият хирург е препоръчал през първите дни у дома след излизане от болницата.

Ако следвате графика за възстановяване оставете вашия травматолог да ви маркира, в средносрочен и дългосрочен план не би трябвало да имате проблеми с умерена спортна дейност (освен ако не възникнат неудобства).

Независимо дали сте фен на колоезденето, гимнастиката, футбола или ако обичате градинарството, оперирането на гърба не ви прави инвалид.

Но има и такива фази, които трябва да спазвате преди да възобновите "нормалния си живот".

И кои са тези фази, които да се следват след операция на гръб?

След това ще посоча a общ график за възстановяване след операция за най-честите лумбални наранявания (дискова херния, спистеза, спондилолиза, стеноза на канала и лумбални фрактури)

Кажете ви, че този календар ще трябва да бъде нюансиран от лекаря, който ви лекува, или да бъде насочен по дни, за да се адаптира по-добре към вашия конкретен случай.

ПЪРВА СЕДМИЦА

Най-трудно е. В това ще се съгласите с мен.

Следоперативният период на хирургичните интервенции в травматологията обикновено е болезнен, така че Контролирането на болката е от съществено значение, за да започнете добро възстановяване.

И как можете да минимизирате болката?

  • Преди операция, обсъдете с анестезиолога и хирурга дали те могат да прилагат някаква техника на анестезия за удължаване на ефекта му в следоперативния период и не само по време на операцията. С това ще почувствате по-малко болка след операцията и следователно ще се почувствате по-удобно.
  • След изписването вашият ортопедичен хирург трябва да препоръча аналгетици по-подходящ за вас според вашата еволюция.

Може да ви помогне при възстановяването, че използвате a полутвърд лумбосакрален пояс като този:

  • Този пояс не е направен изцяло от плат, но също така не е направен от твърд материал като корсети, използвани за сколиоза. Те обикновено са комбинация от двата материала.
  • В началната следоперативна фаза (първите 2 месеца) препоръчвам да го носите през целия ден, освен когато се миете или спите.
  • Лумбалните ви мускули ще работят по-удобно. Разбира се, не винаги трябва да разчитате на пояс през целия ден, защото може да се стигне до атрофия на лумбалните и коремните мускули.

Също така е важно да имате специални грижи за вашата рана, защото това е най-деликатната фаза на заздравяване и с най-голям риск от инфекция.