Операция бикини след Covid, място за размножаване на чудодейни диети и техния йо-йо ефект

За 27% от испанците е по-лесно да следват тези тенденции, отколкото насоките на диетолог

Въпреки че според различни проучвания ядем повече плодове и зеленчуци по време на затваряне, истината е, че заседналият начин на живот и закуските между храненията са накарали много хора да наддават средно между три и пет килограма. Качването на кантара не е лесно, спазването на диета не е лесно. Следователно, за да се видят резултатите бързо, има малко хора, които избират известните диети с погрешно наименование чудо. Всъщност половината от анкетираните смятат, че няма разлика в трудността между правенето на чудодейна диета (самостоятелно) и тази, която изисква рецепта от здравния център. И 27% от тях смятат, че спазването на диета, планирана от здравния център, би било по-сложно от спазването на чудодейна диета. Това са някои от заключенията на изследването „Чудодейните диети в Испания“, изготвено от Фондация Mapfre, в сътрудничество с Испанската академия по хранене и диететика, за да се разберат по-добре причините, поради които се използват за решаване на наднорменото тегло.

операция

„„ Операцията с бикини “и ситуацията на затваряне може да са благоприятствали това, че някои хора са натрупали по-голяма тежест от обикновено, което може да доведе до търсене на бързи и лесни решения, благодатна среда за чудодейни диети“, обяснява той пред този вестник Оскар Пиказо, експерт по хранене към Фондация Mapfre, часове преди представянето на това проучване, в което са анализирани знанията, нагласите (положителни и отрицателни) и практики на 2600 испанци по отношение на този тип диета. 22% от анкетираните признават, че са спазвали чудодейна диета, а 45% потвърждават, че някой от непосредственото им обкръжение е спазвал такъв режим.

Що се отнася до диетите като цяло, 27% от гражданите твърдят, че са ги спазвали. В този случай и мъжете, и жените правят подобен брой. По този начин 58% от жените и 42% от мъжете са спазвали диета в даден момент от живота си. От друга страна, от тези, които са спазвали диета, жените се открояват над мъжете при спазването на чудодейните диети (40% срещу 31%).