Опасността от семен хляб и зърнени култури - Esmaca
Хлебната индустрия и дори някои пекарни вече са забелязали ... С въпроса за глутена хората консумират по-малко хляб и с толкова много нови нужди искат да се „преоткрият“ и сега можете да намерите всичко в пекарните: закваска, чиа хляб, хляб със семена, хляб от киноа, хляб с 5 зърна или повече. ....
Идеята зад това е да се следва „здравословната“ тенденция, според която киноа, чиа, лен и други зърнени култури имат множество полезни ефекти и буквално се пълнят в хляб, надявайки се да продадете повече, отколкото сте здрави.
Знаете ли какво правя, когато излезе нова мода? Е, както каза Жорж Осава, опитайте! Никога не вярвайте на нищо, проверете.
Дадоха ми да опитам хляб със семена с лен, чиа и някои други неща. За нула време бях ужасно жаден. Вече си представях, че количеството лен и чиа, което е там, без да се накисва, ще има този ефект ....
На следващия ден имах силен чревен колапс, не отидох до тоалетната, когато съм доста редовна, и продължих това чувство на сухота в тялото си, много жадно и чисто задържане.
Тъй като вече интуитивно и както съм се уверил, преминавам от хляба със семена.
Нещо подобно ми се случи с хляб, в който се казваше, че има 5 зърнени храни, сред тях при ядене намерих просо, както е в зърно, неварено .... и на следващия ден чревен колапс.
Какво ми стана? Какво може да ви се случи?
Когато използваме зърнени култури и семена като лен и чиа, за да бъдат усвоени, те се нуждаят от готвене и тези семена се нуждаят от минимално време за накисване и ги взимат по този начин, напоени, само по този начин слузът, който позволява на тялото да почистване на червата да се използва.