Опасността от популярните диети, които не са такива; чудотворен; Добро предчувствие

които

Според лекаря Густаво Клигер, лекар диетолог, известните „чудодейни“ диети, съобразени с потребителя, могат да работят за кратък период от време, но в дългосрочен план те могат да генерират необратими негативни ефекти.

"Диетата на шоколад, кисело мляко, експрес, антистрес, яйце, с правилни имена, пролетна, затворена, отворена. Някои от популярните диети, които ни предлагат резултати, за които казваме" това е за мен. " Обещават ни бърза загуба на тегло без рискове за здравето, загуба на повече от 5 килограма на месец и без усилия ", уверява лекарят Густаво Клигер в беседа на тема Най-популярните диети полезни ли са или могат да повлияят на здравето? проведено в Аржентинското научно дружество.

"Но в същото време те са много рестриктивни в енергията, изключват необходимите храни за диетата и могат да генерират недостатъци, не са балансирани в някои хранителни вещества, много от тях са богати на наситени мазнини и се излъчват по телевизията и в модните списания ", детайлизира специалистът. И добавя, „след един или два месеца будките ще бъдат пълни със списания с диети, посветени на режима от седмицата, които са по-скоро търсене на икономически ползи, отколкото популяризирането на здравословна диета.