Опасности от излишната захар при малките Дете на 2 до 6 години Моят педиатър Grupo ICM

Детските сладки се превърнаха в продукт на ежедневния прием, докато преди тези детски сладки бяха запазени за специални обстоятелства.

опасности

Предвид доказателствата за негативните последици за здравето, Световната здравна организация препоръчва да се ограничи консумацията на безплатна захар (която не се среща естествено в храната) до по-малко от 10 процента от общия калориен прием, което е общо 12 чаени лъжички на ден. Това количество трябва да включва цялата глюкоза в храната, безалкохолните напитки и самия подсладител.