Опасно е да се прави стойка на ръка за церебрална циркулация
Стойка на ръце и подобни упражнения се считат за здравословни за мозъка практики в продължение на много години. Следователно, много хора са склонни да правят стойка на ръка, за да подобрят притока на кръв към главата и функцията на някои жлези. въпреки това, Въпреки потенциалните му ползи, много лекари и учени са се съмнявали дали стойката на стойката на главата е опасна за мозъчното кръвообращение.
По този начин, Ефектите от обръщане на положението на тялото са изследвани за повишаване на кръвното налягане в главата и подобряване на кръвообращението в мозъка. По този начин са известни истинските ефекти от тази много разпространена практика при последователите на йога. Вземете експертното мнение за това дали стоенето на главата ви е наистина опасно за мозъчното кръвообращение!
Как може стойката на ръка да бъде опасна за мозъчното кръвообращение?
Въпреки че стойката на ръка често се препоръчва за подобряване на мозъчния кръвоток и функция, тя може да има неблагоприятни ефекти. Това поради чрез обръщане на положението на тялото кръвното налягане в главата има тенденция да се повишава значително, развивайки церебрална хиперемия. В този смисъл мозъкът ще възприеме по-голям приток на кръв, който може да повлияе на кръвоносните съдове, които естествено нямат способността да издържат на високо налягане.
по същия начин, дълго стоене в стойка на ръка може допълнително да повиши кръвното налягане и да доведе до мозъчен оток или задържане на течности. Следователно, това може да има неблагоприятен ефект и значително да намали притока на кръв. Освен това, ако тези проблеми продължат, ще има висок риск от мозъчна смърт поради дефицита на хранителни вещества в мозъчните клетки.
По същия начин в йога има подобни обратни позиции, които се считат за опасни поради риска от нараняване на врата, гърба, главата и кръвоносните съдове. В този смисъл авторът на книгата „Науката за йога: рисковете и ползите“ Уилям Броуд посочва, че обръщането на тялото може да повлияе на кръвоносните съдове на мозъка. По този начин обвивките на артериите и вените могат да се разпаднат, причинявайки кръвни съсиреци, които влияят на кръвния поток. Следователно, правенето на стойка на ръка или подобни упражнения може да увеличи риска от инсулт и да повлияе сериозно на здравето.
Какво мислят експертите за това дали стойката на ръка е опасна за мозъчното кръвообращение?
Години наред лекари, учени и обучители оценяват неблагоприятното въздействие на тези упражнения върху мозъка, шията и гръбначния стълб. Поради тази причина през последните години се препоръчва да се избягват тези практики, за да се избегнат възможни наранявания и да се защити здравето.